私はドリンクとヌードルで、夕飯のみの置き換えダイエットに挑戦しました![]()
どちらも味は![]()
でも、お腹いっぱいにはならなかったなぁ![]()
1ヵ月続けたけど、1,2㌔が限界でした![]()
私みたいに食べるのが好き
、みたいな人じゃなくて、意志が強い人なら、大丈夫だと思います。
味は本当に美味しいです。
朝と夜に置き換え。
飲んだ後は適度な運動(私は5㌔位のペースで60分のランニング)
で、2ヶ月で6㌔落としました。
リバウンドしない秘訣はすぐに普通食に戻さずにお腹に負担をかけない食べ物で体そ慣らすのがいいですね。
今から2年ほど前、半年くらい頑張って昼夜をスープタイプに置き換えていました。(味はなかなかでした
)やはりカロリーが少ないこと+通勤中に2駅分歩く、などをやっていたお陰で4?5kgほど痩せました!しかしお金も続かないので、徐々に普通の食事にもどしたところ…あっという間に元に戻りました
お金に余裕がないと、なかなか難しいな。それに、やっぱり美味しいご飯が食べたいから、置き換えするのは集中的にダイエットする時が良いと思いました。(1週間で少しでも落としたい!時とか。長期で続けると終わり時がわからないというか…)
私はドリンクとスープとヌードルタイプを買って、気分に合わせて使用していたのですが、やはり、食事を置き換えるだけのダイエットは効果がないと思います。
いろんなダイエット商品を買いましたが、結局は食事と運動をして、生活習慣を変えないと、ダイエットは成功しないんだなと、あらためて実感しました![]()
ドリンクタイプを試しました。
栄養補助食品のラインナップもある大手メーカーなので、安心感があると思って買いました。
飲んでみて私は味、食感が苦手で(他のかたのコメントにもあるように、粉がシェークしてもなかなか溶けません、粉っぽいです。)2,3食飲んでみて後は賞味期限を切らしてしまいました。
ただ、胃に負担がかかったり下剤に近いような効果がある成分は、もちろん入っていないようでとてもプレーンな中身だと思います。
ドリンクと、ヌードルを試しました。
ドリンクはドロッとした薬を飲んでるようで、うっとしてしまいました。
全部飲み干すのが、私にはきつかったです。
ヌードルは3つの味ともおいしく食べれましたが、痩せはしませんでした。
一人暮らしなので夕食を作るのが面倒で、コレに置き換えています。
美味しいし他社製品と比べて溶けやすいです。
合わせて運動もしていて、スリムアップスリムを飲んで、ジムに行って、お風呂入って、帰ってそのまま寝る生活を2ヵ月続け、5キロ落ちました。
引き続き頑張ります♪
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて2週間目です。 パッケージには1回に3粒…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
正直痩せます。頑張って続ければwあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
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自分がなったことのあるMAXの体重になったのでちょっとこれは、と思いダイエットしようと思いました。
スリムアップスリムカフェラテ味とおなか満足ダイエットビスケットが薬局でおいてあり、朝は食べないので昼はそれにして夜普通に食べました。
おなか満足ダイエットビスケットの満腹感は異常で6枚入り全部食べ切れないほどでした。甘さ控えめでとても美味ですが黒ゴマはやめといたほうがいいです。口がパサパサに・・
スリム~は普通にのめますが↑に書いたものでお腹いっぱいなのでおやつにのんだり。
腹筋、腕立て(もともと力がなくてできなかったので少しずつやると出来てきます)をちょっとずつすると2~3kgぐらい減って旅行にいっていっぱい食べて1kg程戻って居るところです。
きっと朝やお昼を普通に食べたりした場合、普通にMAXの体重に戻ると思います。
置き換えはずっと続けないと永遠にリバウンドする気がします。
なので私はこの食品たちは時間のないときの補助食品として使うことにして「やせる」じゃなくて「体内を綺麗に、お腹に筋肉をつけてへこませる」ということを目標にしました。
お腹に脂肪がついてるのに動かしたり筋肉をつけないでどうしてそれがそぎ落とせるのでしょうか・・・
無理なカロリー制限や断食、リバウンドを何回も繰り返し、こういう食品に頼ってみたのですがやっと気付きました・・・
ちなみに学生さんは昼休みに食べるものを買うのが億劫なときにビスケットをかばんに入れていたら便利だと思います。
スリム~のほうはもしかしたら下痢される方がいるかも?