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ドリンクイプを２週間続けています。
以前置換えだけで試しましたが効果が感じられなかったので今回は運動を取り入れました。
置換え１食から２食で、運動は一日２０分から４０分の有酸素運動です。
おなかも減るし辛い
ですが、２週間で体脂肪が３％減りました。
シェイクタイプを去年の2月から3月のの1ヶ月で4キロ減りました。昼夜置き換えて1日1200kcalにおさえて、152ｃｍ、54ｋ、29％が49.8ｋ
、24％になりました
運動は毎日なわとびを15分程度でした
リバウンドは1年たった今もないので良いと思います。味もダイエット商品だと思えば我慢できました
２箱目も残りわずかですが、ウォーキングなどの軽い運動も始めたので一概にこれだけのおかげとは言えませんが私は夜帰宅が９時を回る事の方が多いので夜飲んでいます。
効果は－２Kg位までは減ったんですが、ここのところ外食が続いてしまい１Kg程戻ってしまいました
ものぐさな私には忙しい朝や夕飯を作りたくない時などには重宝しているのでもう少し飲んでみようかなぁ・・・と思っています。
雑炊のを試しました
お昼を置き換えてましたが普通においしくてお腹もちも良かったです
三回買いましたが、キューピーから千円で６食入り玄米雑炊が出てるのを知り、そちらが安くておいしいので乗り換えました
軽く運動もしてたせいか体重は一旦３キロ落ちましたが長く風邪をひいて今は元通りです&ezF3EF;
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
正直痩せます。頑張って続ければｗあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
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一年前に薬局にてカフェラテ味のみのものを購入。１８８０円だったかな
夜飯に添付のスプーン２．５杯＋腹筋＋週３回のアルバイト（ホール）を実践。
普段の食事量も意識したため、１ヶ月でマイナス３キロ。
使い切ったあとも食事量が元に戻らなかった事、ダイエットを意識していた事もあったためか現在一年前よりマイナス６キロ。
先日ドンキホーテでシェイカー付きの同じものを１９８０円で購入。リピーターです。はい
運動（今この筋肉でカロリー使ってるぞという意識でもまずは十分かと・・・）との併用と、使用中・使用後の食事量を減らすことを目的とした利用をすればうまく使える商品だと思います。