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仕事の時間が午後から深夜で、食事が1日2回の日がほとんどでした。(起きた時と仕事から帰宅後)
仕事中にパンを1個食べたりもありますが。
もともと表情体重よりも重かったので、帰宅後の食事をスリムアップスリムにしたら、2ヶ月ぐらいで7キロ程減りました。
仕事を退職した後は、一般的な生活リズムになったこともあり、3キロリバウンド
置き換えはやめた後のリバウンドを覚悟の上での使用ですね
ダイエット食の味は最初から期待していなかったこともあったせいか、想像よりはおいしかったので満足です。
マイクロや色々試しましたが、私にはコレが一番合いました。カフェラテ味が飽きなくていいです。まず、牛乳ではなくお水と混ぜる手軽さ☻1日2食置き換えで土日はお休みで
身長158cm、56kg→51kgまで落としました。期間は一ヶ月。
今はお休みしていて、1キロ増えてしまったのでまた再開しました。52kgスタートです。
目標は46kgです。
産後太りで置き換えダイエットしてます。味はそれぞれしっかりしていて、私は飲みごたえあって1カ月になります。8キロ減！妊娠前より痩せれたので、満足してます。
2週間くらい、夜のみ、朝のみ、朝夜とか出来る範囲で飲んでます。
ドラッグストアで手軽に買えるのでいいですね。
ショコラ味とカフェラテがお気に入りです。
味はみんなが言うほど悪くは無いです。
甘いもの好きだからかな？
コラーゲンが入っているというのが私にはキモでしたが、今のところ効果は良く分かりません。
でも日頃の暴飲暴食をやめたせいか肌荒れは改善しました(^^)
1キロちょっとは痩せられたかなと思います。
28才154㌢51㌔からはじめました。
値段が手頃だったので、大袋タイプを購入し、カフェラテとショコラを試しましたが、味がいまいちでした。
毎日昼に置き換えていたのですが、全く痩せず、次第に飲むのが苦痛になり、やめてしまいました。私には向いていなかったみたいです。
カフェラテ味で初めてみました(^o^)
夜を置き換えにして、まだ3日目ですが、-1.5は痩せています！体重計乗るの楽しくなりました＼(^o^)／
まだまだ、引き続き頑張っています。
運動は30分くらい歩く程度です。
朝御飯と昼御飯は、普通に食べています(^o^)
昨日届いて、早速のみました。口コミが良かったので購入したのですが、買って良かったです。口コミして下さった方々に感謝です。どんなにサプリ飲んでも痩せなかったのに、今日1キロ減ってました。本当に買って良かったです。
１年間、平日のランチのみに利用して、１年間で約１８Ｋｇ減りました。
２年経って約５Ｋｇリバウンドしたので、再開しています。
味はまぁまぁ、値段も凄く高くは無い。
牛乳など、他に必要な材料が無い。
他の商品のときは、オナカがゴロゴロしたけれどソレも無い。
一番気に入っている点は、ＨｏｔでもＩｃｅでもＯＫなこと。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、17年間で203,251件の口コミを集計。
評価平均点ランキング（10,504商品）を確認できます。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
正直痩せます。頑張って続ければｗあたしは、エステも併用でやっていましたので、三…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
ダイエットドリンクの選び間違いを避けたいなら、
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味はどの商品も甘いので、甘いものが苦手な方には辛いかもしれませんが、それ以外の方は、無難に飲める味だと思います。
置き換えプラン等を始めて数日位は、体が慣れずに空腹感が出る場合が有ります。
その時は、無理をせずにカロリーの低い物や、スリムアップをおやつ代わりに追加で飲む等して、徐々に体を慣らしていった方が長続きすると思います。
置き換えプランの場合だと、１日の摂取カロリーがかなり抑えられますが、就寝前に糖分や余分なカロリーを摂取すれば、ダイエット効果は低くなりますので、ご注意下さい。
私も久しぶりに始めましたが、夕食後のおやつが止めれず、運動もほぼしないので、１ケ月で1ｋｇ減に留まっています。
気長に、体を慣らしながらダイエットされる事を、お薦めします。