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１日５杯×４日と１日３杯×２０日で8.2キロ痩せまた
味は不味いけど美味しくて食欲が沸くよりはマシだと思って飲みました。そうしたら次第に慣れてきましたが…。
私の場合運動は全くなし。
1日3杯は朝1杯 昼2杯で夕飯はほぼ毎日外食三昧でお酒も結構飲んでいました。
それなのにこの結果には驚きました。
あと、３袋リピ買いしたのでこのまま続けます。ボノラートダイエットは私には効果絶大です。
口コミを見て半信半疑でしたが、とりあえず１袋購入しました。ユックリズムで１日３杯を７日間して－３キロ減しかも肌もスベスベで体調も良いです。今日２袋目が届いたので明日から続けて頑張りたいと思います。２袋目が終ったら、また結果報告にきたいと思います。
口コミを見て半信半疑でしたが、とりあえず１袋購入しました。ユックリズムで１日３杯（休みの日は４～５杯）７日間挑戦しました。肌がスベスベになり体重は－３キロでした。５杯の時は私には効き過ぎていたのか下痢になってしまったので３杯が調度良かったです。結構食べていたので、これだけ痩せるとは思っていなかったので正直ビックリしています。２袋目も購入し今日届きましたので続けて頑張りたりと思います。また２袋目が終ったら結果報告にきたいと思います。
このゴールデンウイークに8日休みをもらい、ボノラートしました。生理終わったその日に始められたらし、予定もなく日頃の疲労もあってひたすらボノラートと睡眠を繰り返してました。前半はほとんどボノラート以外何も食べていない状態。当たり前ですがやせました。ぼよんぼよんのウエストの肉がすっきりに。体重とかサイズはかってないけど見ればわかるほど。
1日5杯飲めなかったです。3～4杯かな。味は水でわると薄い豆乳ですね。私は主に午後ティーで割ってました。ミルクティーになります。全然おいしいです。これが飲めないなら何飲んでもだめじゃないんだろーか…&iF9AC;
ただあたしは匂いに敏感で、あまり好きじゃない匂いでした。乳臭いというか…乳臭いです。
あまり溶けやすいとはいえませんが飲み物として粉っぽいとかはないです。ちゃんと二段階でシェイクしたら飲めます。それでも粉の固まりはのこりますが。お菓子つくる人はわかると思うけど小麦粉みたいに柔らかい粉質なんでそれを牛乳とかで混ぜたら若干の粉の固まりと泡立ちがあるかんじ。でも気にならないです。
あと肌がすごくいい感じに！生理後の効果も合っただろうけどぷりぷりに。栄養ものすごい充分に摂れるので、便秘も治ったしすごいいい。
後半はご飯食べたりして飲まない日もありましたが一週間で一袋飲みました(まだすこし残ってるけど)。
体重はあとからおちます。
なんせ一袋が高いし、やるなら生理後とか自分のベストな状態をねらうべき。
運動しっかりするとか、ちゃんとしたら、ボノラートは強い味方になってくれると思いました。
昨日からボノラートやってます&iF9D1;
コーヒーで割ったけども味がまずくて４杯飲むのが精一杯でした
でも今日の朝体重計りましたら－１.２キロでした&iF9F8;
１日でこの結果が出たので
私にはボノラート合うのかもしれません&iF9CB;
また結果報告しにきます&iF9F8;
↓消えてたので続きです 。さすがにお菓子揚げ物でリバウンド0.3でまた開始、３日目ですが、おしりが痩せた感じ。仕事用のズボンがズレてきました。体重はまだ量ってません。あまり気張らずカロリー見ながら食べながら（主食変わりに）やってます。
私の場合はかなり肥満なのですが４日間で太ももと顔が細くなった位です&ezF454;いつもはいているズボンより（②size下げて）ジーンズ買ったのですがはけました&ezF37E;お腹はへその辺りが凹んでます&ezF649;
大幅減量より標準に近い方が内臓脂肪も少ないので目に見える効果があると思います（口コミや体験談から）
体重はまだまだ３キロ減なので生理後またガンバリズムします&ezF485;
ガンバ４日間しました&ezF649;１日目は下痢（ガスによるもの？）お腹ゴロゴロ&ezF6BF;その後は便秘と普通を繰り返しという感じ。かなりキャベツサラダやおやつ昆布、ゆで野菜＆こんにゃくばかりたべていましたが…
多少の便秘は食べる量が減るので仕方ないと思います&ezF6CF;一定量溜まったら出る的な(^_^;)
肌はツルツルです&ezF37E;
今回は-
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
販売された当初からすぐに気になり使用を開始して、今もずっと続けて飲み続けていま…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
以前、違うメーカーのドリンクで痩せたことがあった〔若い頃〕ので購入してみました…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
フリマサイトで購入しました。お試しで購入したので、自分に合っていれば公式サイト…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
お腹にも膨れやすい腹持ちのいいプロテインで味の方も飲みやすく、5日間ちゃんと守っ…
みみさん♪お返事ありがとうございます!!
みみさんも結果出てるんですね♪
私も目標は-6kgなのですぐリピしようと思ってます。
今日でガンバリズム三日目ですが、今朝の測定で-1.3kgでした♪
おなかもかなりへっこんできたし、味も慣れてきたしあと二日頑張ります!!