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普段の食事では外食や好きなものばっかり食べてしまうせいか、すぐに下腹あたりにお肉がついてしまう体質です。
ボノラートでガンバリズムすると
簡単にダイエットもできるし、
肌も調子よくなるんです。
私にはあってるみたいで、もう１０年以上お世話になってます。
これからもずっと販売し続けてほしい。
なくなったら、どうしようかと思ってしまいます。
返事ありがとうございますm(__)m
ふだんは顔にニキビなどできませんが吹き出物が四つでてきました…そのほかは、体が軽くなり☆お腹と顔が痩せました～
明日からは食事をとりながら、ぼちぼちダイエットがんばります★
ぼんぼんぼんさん、
私は肌、髪、ともに調子よくなりました。以前より栄養バランスが良くなったからかなと思ってます。
肌の調子が悪くなったということは体に合ってないかもしれないですよ！摂取を止めるとか、ボノラートの会社に相談してみてはいかがでしょうか？
ちなみに、私は朝一杯、昼二杯、夜二杯飲んでます。それでもお腹が空く時は、キノコ類やレタスやキャベツやトマトや人参大根バナナをムシャムシャ食べてました。大抵夜食で。
ガンバリズムを二回目終えました。一袋につき三㌔減り、リバウンドもないので満足。リピ予定です。
今は生理前のデブ期なのでお休みして、好きなものを食べていますが、終わったらまたガンバリズム予定。
味についてのコメントも多いですが、私は平気で、ストイックにしてるときは甘いモノが欲しくなるからちょうど良い。飽きもまだきてません。
気に入ったのは、肌と髪の調子が良くて艶が出てきたこと（元々不摂生だったから）それから空腹が気にならないこと。
困っているのは便秘経験の無かった私が少なくなってしまったこと。外食のお付き合いができないこと。
体重ダウンよりサイズダウンが先にくるのは嬉しい。もっと安価なら生理前でもガンバリズムいくんだけどなー。
初めまして&ezF7C4;今日から始めました★書き込みを見て、味を我慢できるか心配していたんですが…好きな味で、ゴクゴクいけました(笑)飲んだ瞬間からお腹がふくれる感じがあって、これなら続けられそうです!!
また報告に来ます★
ボノを飲んで２ヶ月ほど
生理があったり、旅行行ったり、実家へ帰省したりとなかなか飲めなかったので、実質１ヶ月ほどでしょうか
二食か一食の置き換えで４kgくらい減
リバウンドは特にないです
だらだら続けてましたが、最近出費が多かったので止めようと思います
またお金がたまった頃にでも始めようかな
家族と同居だとすごくやりにくかったなー
体重は減ったのですが、体型はあんまり変わった感じがしません
私の肩幅が広いせいかもしれません(´・ω・｀)
お腹の脂肪は落ちましたが、足は全くですね
落ちたな、と実感するところは鎖骨とお腹と手首です
一ヶ月ダラダラとガンバリズムにしたりユックリズムにしたりサボったり呑みにいったりしてたのですが
結果57キロから53.2キロです。生理が来たので一旦止めますがまた再開します&iF991;
ちなみに関係者ではないですよ。
一週間、ﾕｯｸﾘｽﾞﾑで１袋飲みきりました
最初の５日で体重が2ｷﾛとウエストも増えてしまったの慌てて相談したところ、ボノラートの前に食事制限をしていたので、今は必要な栄養素を補給している時期だと説明されました。
その後、ｶﾛﾘｰは気にせず食物繊維を多めにとるように心がけたら、残り2日間でｰ4ｷﾛ
ｳｴｽﾄも細くなって、周りに痩せた
と聞かれるようになりました。
元々ｶﾛﾘｰ制限をしてる人は、最初のうちは効きにくいみたいですね。安い物ではないので、注文する前にバランスのとれた食事をとって、体内の栄養素を整えておくと多分最初から効くのではないかと…。
対応もとても丁寧で、理想的な食事とか運動の仕方とかいろいろ教えてもらいました
対応、効果共に◎でした(^_^)
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
はじめてのプロテインだったので味が心配でしたが、水でも十分美味しく、しっかりチ…
ボノラートを始めて3袋目になります。
体重は5kg減りました&ezF7B2;
いつもは牛乳で割っていたのですが、好きな牛乳が売っていなかったため豆乳にしたところ、一気に1.5kg減！
最近はボノラートが高価なので、明○プロテインダイエットを1:1ぐらいの割合で混ぜて飲んでます。味もついていいですよ&ezF7F3;&ezF6D2;
まだボノラートも残っているので、後3kgいけたらいいなと思ってます♪