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2ヶ月夕食をボノラートにしました。
1週間に2度ほど飲みにも行きましたが3キロ減。
味は不味いですが、無糖の缶コーヒーで割りました。
45才を過ぎ一気に太ってしまい、30代の頃から累計12キロ増量。せめて、7kgは戻したいのですが、少し休憩してボノラートを続けます。
いろいろダイエット食品を試してみましたが確実で速攻性があるのがボノラートでした。飲んだ後身体がポカポカして脂肪が燃えているように感じます。脂肪太りの方にはとても効果があると思います。代謝が相当悪くなっている方は、同社ヘルメス・ジャパンのグラノザイムを一緒に飲むとより効果が高まります。今後も続けたいですが、値段が高いのが難点です。
不規則な生活で栄養が偏り、思う様にダイエット出来ず、まず生理後はボノラートのみのガンバリズムこーすで全食置き換え。
その後、維持のため2,3ヶ月マイクロダイエットと交互に１日1,2食置き換えで5kg楽々落とせました。
適度な運動とマッサージも並行して行ってました。
体重増えたらとりあえずボノラートという安心感はあります。
しかし綺麗に痩せるには、結果食事だけではだめですね。
満腹感はありましたがやはり飽きてしまいます。
キチンとやれば効果はあると思います。
付属のシェイカーはピッタリ過ぎてシェイクした後蓋を開けると泡で漏れてしまいます。
もう少し大きめのシェイカーがあれば大丈夫だと思います(笑)
とりあえず痩せました。仕事で外食しなければいけなかったことを考えてもサイズが減ったので満足です。
味は添加物等の味がまったくなく、自然です。
牛乳嫌い、ウィートジャムオイルが嫌いな人はまずく感じるかもしれません。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
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食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
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5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
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カフェオレは、カフェ感が少なさ過ぎて微妙で加えて他の味よりもダマになりやすい？…
1ヶ月朝に置き換えをして続けて飲みましたが特に変化なしでした。解約の電話では夜の…
毎朝、食事代わりに飲みました。
溶かすとダマになり（ダマも私は好きですが）作りにくかったのですが、撹拌用のボールを別途購入したところ綺麗に溶けて作りやすくなりました。
味はスキムミルクみたいで、水、牛乳、午後の紅茶の無糖等にまぜて飲みましたが、苦になりませんでした。
一緒にエンザイムも購入したので、それは舐めましたが、毎日ではなかったです。
2か月続けましたが、割と効果が出たと思います。コレ以外は普通の食事してました。
ただ、お値段が高くて、ずっと続けるのは中々難しかったです。