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ネットで見つけた一週間お試しセットをやってみました。
朝だけ置き換えて、2キロほどスルリとおちました。びっくり。
一週間で、いろんな味が試せてよかったです。個人的に抹茶とトマトパスタがすきでした。
自分好みのセレクトパックもできるので、美味しかったものだけチョイスする予定。
産後ダイエットがうまくいかず、なかなかやせなかったので、しばらく続けてみようと思います。
食事置き換えで、落ちました。
やっぱり夕食を置き換えるのが一番効果がありました。味配車いろいろあって、私は忘れてしまいましたが、苦手な味がありました。とても効果があると思うのですが、ネックは値段です。やはり続けて行くには、値段が高いです。ここぞとか、絶対に痩せなければという時に出番と言う感じです笑
だいぶ前に使用していました。
昼夜置き換えで、夜に1時間のウォーキング、30分以上の半身浴を行い13kg減りました。
朝は好きな物を好きなだけ食べていました。
マイクロダイエットをやめても食生活には気をつけ、リバウンドなく過ごしていましたが、最近生活環境が変わり、また体重が増えつつあります。
やれば減りますが、やれるかどうかが問題かな、と思います。
朝と夜の食事をマイクロダイエットに置き換えて、昼は社食で食べてました。特に運動はしていません。
味は種類が色々あるのですが、おいしいとは言えません。
まずくて飲めないと言う程ではないので、自分が飲みやすい味（私はドリンクタイプのココア味が1番好きでした）を見つけて、一気に飲む。間食は一切しません。
とにかくひもじくて仕方がないのですが、高いお金を払っているのに続けられなかったら家族に何て言われるか！という１点で何とか続けました。
昼食は普通に好きなものを食べられるのも良かったのかも知れません。
結果半年で１３kg減ったので、満足はしています。
75キロと まわりの人に心配されて
はじめてみた マイクロダイエット
朝と晩に置きかえでしていました。
日に日に痩せていきました。
今までデスクワークだったのが
立ち仕事や動く仕事が多くなったのもあって
1ヶ月で5キロは痩せていたと思います…
（↑もう 10年ぐらい前の話なので）
4ヶ月以上継続しないとリバウンドを
すると言われ5ヶ月続けました。
最初はお腹が空いて大変でしたが
私は慣れました。
しかしコストの面でかなり 辛かったので
5ヶ月でやめました。
今もリバウンドはしていません。
運動と併用して、朝晩置き換えました。1週間で−1㎏。味も良かったです。確かに効果はありますが、割高なので長く続けるのは難しいです。ダイエットを始めるきっかけとしては有効ではないでしょうか。辞めてしまうと体重は戻ります。
置き換えダイエットの中では味も美味しいし、即効性があると思います。お金があれば、続けたい！！！やめるとリバウンドするので、一生続けれる価格にして欲しいです。運動と併用していたので早く体重がおちました☆
3キロほどスルッと痩せましたが、家族の食事を作るのに私は食べれないし値段の高さ故にリピート断念。腹持ちもさほど悪くないし続ければ確実に痩せると思います。うちの旦那さんもこれが一番効果あったねと言ってました。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
まだ使用が浅いので、使用感の感想です。 夕食前に引用していますが、食事してすく満…
腹持ち悪く結局他にものを食べてしまう。普通に水などを飲んだ時と感じ変わらず。 そ…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
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確かに食事の代わりに飲めば痩せます。この前に似たようなダイエットシェイクを購入したのですが、余りにもまずくて喉を通らず、これなら美味しいと聞いて購入しました。
お茶系が一番好きでしたが、果実入りのブルーベリーはおやつとして飲んでもいいくらい美味しいと思いました。
けれど1食1000円近いのと、元々甘い物は好きではなく食事代わりに取るのが辛くなったのとで、続きませんでした。
5㌔くらい落としたい方なら、試して損は無いと思いますが、それ以上痩せたい方は、途中で挫折して結局無駄になると思います。
太ったのには理由があるはず。それを解決しないで体重だけ落とそうとしても、やめれば元に戻ります。
私の場合は、食事をきちんとしないのと運動不足、ビールが原因でした。
休日には一日何も食べず、お腹が空いたらビールをひたすら飲んでました。
肉や野菜をたっぷり摂ると何もしなくても体重が落ちます。