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１０代後半の一か月半で７キロ減しました。
３か月は飲んでました（１日１～２食置き換え）が７キロ減ったあとあたりから停滞期？がきたようでした。
その時期はちょうどプーだったので
腹筋１５０回と背筋３００回をやったり、
１０キロから１４キロ位ウォーキングしたりと、
『色んな意味でやりたい放題』
でしたから普通に勤務したり学生しながら痩せられたかどうかは果てしなく謎です。
当時、筋肉が少ないデブだったんで燃焼系体質じゃないですし。
置き換えはちゃんと置き換えれば痩せるんだろうと思いますが、正直痩せるスキルは上がんない（食事やライフスタイルを補正しない限り、置き換え続けないといけない）と思ってます。
食べる事が好きな私は、痩せた後で吐き癖が数年ついてしまって根本的な解決方法には繋がらなかったです。
あと高過ぎます（苦笑）。
スキンケア系で良いのがあったので嫌いな会社ではないです。
ただ高過ぎるんです（苦笑）。
友人が入院した時に糖尿病食にしてもらったらガッツリ痩せたと聞いて脱力しました。
実際、なんでもそうだけど思いますが自分自身との戦いだと思います。
ＭＤが良い理由は、サプリメントのようにあう合わないは、少なく確実に守れば万人に変化が期待出来る事。後は、ストレスをいかにコントロールするかがポイントですね&iF9EB;
4年ほど前に3カ月ほどトライ。
昼夜2食置き換えて59キロから一時は49キロまで落ちました。
ただ、サイズ的には測ると減ってますが、下半身太りの体型は変わらず、ぶよぶよした感じは残ってました。
エステなどを併用しなければなかなかキレイには痩せられないのかも…。
併せて毎日30分ほどウォーキングと30分以上の半身浴をやっていました。
カロリーを抑えてそれをすれば普通に痩せる気もしますが…。
ただ、相当のダイエットの決意、固い意志が必要だし、ストレスもかなりのものでした。
何よりお金が掛かるのでそう長くは続けられません。
普通の食生活に戻ると体重も戻っていくかな…。
私は年3キロずつ戻り今は元の体重です。
友近のプロテインダイエットを冷ややかに見ています。
芸人なら尚更焼肉やら付き合いも多いはずだから、やめたらすぐにリバウンドでしょう…。
マイクロダイエット5年ほど前に購入しました。ドリンクタイプです。かなり高額だったので気合を入れて取り組んだけれど、１食をこのドリンクだけというのはかなり辛かったです。結局、ドリンクを飲んだ後に誘惑に負けて食事をしてしまうという状況になってしまい自己嫌悪倍増でした。
体重は全く変わりませんでした。
4年前に2、3か月ほどマイクロダイエットを試したことがあり、50キロから46.5キロに確かに減りました。私は夕飯のみをマイクロにして、あとはウォーキングも1日30分ほどしていました。
徐々に体重が増加して、現在はもとにもどってしまいました。味はまあまあだった気がしますが、また挑戦するには経済的に難しいです。
ドリンクタイプ、スープタイプどちらも試しましたが、仕事上生活も不規則で食べれるときに食べたい人の私には１番効果のある晩ご飯をこれに置き換えるのは苦痛でした。味もまずくはないですが、美味しいとはいいがたいので、食事が楽しみで美味しい物を食べたいことをやめれない私には効果よりストレスの方が多かったように思えます。
お医者さんの指導で利用しました。一日４回の体重測定、食事日記、軽い運動併用、２ヶ月で１０k減量できましたが、あえなくリバウンド。
強い意志と継続できる経済力が必要です…が、確かに効果はありましたよ。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
まだ使用が浅いので、使用感の感想です。 夕食前に引用していますが、食事してすく満…
商品は以前使ったことがありました。６つのフレーバーで飽きがくることがなくいただ…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
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トータルで10万円くらい使って4キロ痩せました。
飲み会や友達との外食での誘惑に勝てない日も多々あり、ちゃんとストイックにがんばればもっと減ったかな？と思います。
が、普通食に戻し、気付いたら体重元通り…。
痩せるのは簡単ですが維持がとても難しいですね。
食べるのが好きで太っちゃった人がキープするためにずっと食事に気をつけていかなきゃならないのは厳しいですよね…。