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今までのダイエットの中では一番効果があり、朝晩置き換えで７キロ痩せました。
最初のうちは空腹感との戦いでした。でも一週間したら、胃が小さくなってきたのかそれ程苦痛は感じなくなりました。
ただ、規則正しい食事生活ができる方にはおすすめですが、お子さんを育ててる方は、かなり厳しいかも…私も先述のとおり成功したのですが、それは独身時代の話。
出産後、産後太りを解消しようと７箱も購入したのに、子供との不規則な食生活(時間がまちまち、残りものをつい食べてしまうなど)のため、結構間食のようになってしまい余計カロリーオーバーに…
金銭的にもかなりもったいなかったです。
まあ、私の場合だけかもしれませんが思い当たる方は、もう少し子どもさんが大きくなってからのほうが落ち着いて無駄なく実践できるかもしれません。
８年前にマイクロダイエットで、半年間で８㎏体重を落としました。
朝しっかり食べて、昼・夜はマイクロダイエット。
水は１日２リットルほど飲み、間食は全くしませんでした。
そのおかげで理想的な体型になれました。
その後は、マイクロダイエットを使って維持した事もありますが、
値段が高いので、使わなくなりました。
それでも、リバウンドも無しで、数年維持出来ました。
昨年、出産があり、まだ元に戻っていませんが、
マイクロダイエットのおかげで、朝しっかり、昼・夜は軽く食べ、
寝る３時間前は食べないなどの当たり前な食生活が身についたと思います。
食事のトータルバランスについて、勉強になったと思います。
ずいぶん前の事ですが、一時期使用していた事があります。
当時は、今みたいに置き換えダイエット商品がいくつもあるって事はなく、
雑誌か何かでマイクロダイエットを知りました。
体重が５０の大台を超え、本気で痩せないと肉の塊になるという恐怖感を覚え、
ホント藁にもすがる思いで購入したのを覚えています。
まだ学生だったので、親に泣きつき借金までして買ってもらいましたｗ；；；
朝ご飯は食べない生活だったので、夜を置き換えて、
３箱くらいだったかな？で、大台を切り４０キロ台になったので、効果はあると思います。
その後しばらくは、胃が小さくなったのか、いきなりリバウンドって事はありませんでしたが、
やっぱりちょっとずつ戻っていったよーな。。。
でも、自分的にホントあの時は最重体重で最悪だったので絶対に戻りたくはなく、
マイクロダイエットで痩せたって事実で、意識は変わったと思います（’’）
ただ、当時はこれしかなく、高額でも我慢して買っていましたが、
今はもっと安い価格帯で色々出てるので、成分とか自分で調べたりして別の商品でチャレンジするのが良いかなと思いますｗ；
私はﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄで12㌔痩せました
期間は1年くらい…
7～8ヶ月経った頃に－7㌔くらい…
でもどうしても痩せないといけない事情があったので、昼・夜2回をﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄに変えました
その結果1ヶ月で－5㌔痩せました
でもﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄを飲んだ後は2時間間食したらダメだしやっぱり誘惑もあるから辛かったです
本気で痩せなくては…と言う気持ちがなければ続けれないと思います
もちろん、金額も高いですし…
金額的に手を出せない場合もあると思います
ある意味ストレスを感じるダイエット方法かもしれません間食や1食、もしくは2食食べなくても平気だという方にはお勧めです
でも、やめて一気に食べると3～5㌔はリバウンドしますよ
ドリンクを買いました。
朝食を置き換えましたがあまり効果はありませんでした。
その後夕食を置き換えてみましたが、食事というよりおやつという感覚で満足感がなく（満腹にはなった）、効果も出ないので自然にやめてしまいました。
毎日２リットルの水を飲むのもきつかったです。これが守れなくて効果がなかったのかもしれません。
ご飯が好きな私にはやっぱり無理でした
家族が食事をしているのに、それを横目にマイクロのみっていうのは難しい。。。
味は悪くないし、空腹を感じる前に寝ちゃえば問題もありません。
あれだけカロリーを落とせば、確かに痩せると思います。
でも、私は
に負けました。。。
数年程前に購入しました。
夕食を置き換えていました。
が、主人に相談せず始めたので続けられず･･･友人にあげてしまいました
友人は痩せたそうなので、続けてたらやせられたと思います。
朝食を置き換えることが多かったです。
朝食だったからなのかな？ 体重に変化はなく、「時間がない時に手軽に摂れる代替え食」になってたかも
甘いものが食べたくてしょうがないときに、シェイクはちょうど良かったですよ
皆さんがおっしゃるとおり、金銭的に余裕がないと続きません
集中してやれば痩せるのは確実だけど、モチベーションを保てないかも。
余計に食への執着が酷くなり、ストレスも溜まってドカ食い！よっぽど意識の高い人じゃなきゃ続かないかも。急に痩せてもすぐ戻るし
私には向かなかった。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
私も以前使用していましたが、量は結構多いのでお腹いっぱいになりました。
ですが、やっぱり水分…
なんとなく物足りないんですよね。