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値段が高いので、買うのに勇気が要ります。
さらに、思ったより腹持ちが悪く、一食置き換えの空腹に耐える強い強いきもちがあれば、確実に効果があります。
やめるとリバウンドするので、ずっと続けられるお金持ちの方にはいいかも。
効果は確実にありますが何より高いです。
腹持ちがよくないし
やめて元の食事に戻すと
リバウンドします。
結局マイクロダイエットしながら
運動する必要があります。
すごく太っている⇒普通の体系にダイエットする人向きだと思います
マイクロダイエットのモニターをしていた経験があります。
実際に１３箱使用し１３ｋｇダイエットしましたが、マイクロ以外の食事を１食５００キロカロリーにする事を指導されていました。
マイクロダイエット後、リバウンドしない人は、普通の食事に戻した後も一食５００ｷﾛｶﾛﾘｰの食事を維持していた人だけです。
マイクロダイエットは、適切な食事の量を胃に覚えさせるきっかけをつかむものだと思います。
マイクロで成功した後は、そこでダイエット終了させてしまうのではなく、バランスの良い一食５００ｷﾛｶﾛﾘｰの食事を続ける事です。
要は、マイクロ以外の食事を気をつけなければダイエットは成功しないということです。
マイクロ摂取以前の食事に戻してしまえば、お金をいくらかけても元に戻ってしまいますよ。
あとは、筋肉量を減らさないダイエットをする事です。モニターでいた間、ずっとなんらかの運動（ウォーキングとか部屋でできる運動など）をするように言われました。
ダイエットは何でもそうだと思いますが、飲むだけ とか 塗るだけとか 魔法はないのですね。。。
私も、モニターだった時を思い出して、できることからまたダイエットをしようと思います。
１０年ぐらい前にやりました。一食置き換えしましたがすぐ空腹になるし、高額だし、続きませんでした。栄養面では問題なさそうなので空腹に耐えられる人なら出来るかも。
１５年前に試して２～３ヶ月朝ごはんを置き換えただけですが、１５キロ痩せました。
ですが時間の経過と共に１０キロ位リバウンド・・・
高いしずっとは続けられませんね。
二ヶ月間で10kgは減りました
これは凄い
と三ヶ月続けましたが安心して戻したら
リバウンドで15kg増えました
。
根本的な体質とかの改善にはなっていないからですね。。。
朝晩マイクロダイエットを飲んで昼は普通に食事をして２０ｋｇぐらい痩せました。痩せ始めると運動もがんばろうと思うようになるのでかなり効果がでたと思います。ただ、普通の食事の戻すとリバウンドしていきます。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
運動によって食欲が増進しちゃったのかなぁ
間食せず少しの運動を付け加えれば痩せる事はできると思います。しかし高すぎ…
続けたくても金銭面で無理でした。