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マイクロダイエットの評価3の口コミ(1053件中、801-810件)

評価3の最新口コミ

★★★
2010年3月21日 16:21
 

間食せず少しの運動を付け加えれば痩せる事はできると思います。しかし高すぎ…
続けたくても金銭面で無理でした。

 
ちーき 
★★★
2010年3月21日 02:43
 

値段が高いので、買うのに勇気が要ります。
さらに、思ったより腹持ちが悪く、一食置き換えの空腹に耐える強い強いきもちがあれば、確実に効果があります。
やめるとリバウンドするので、ずっと続けられるお金持ちの方にはいいかも。

 
わび 
★★★
2010年3月19日 14:47
 

効果は確実にありますが何より高いです。
腹持ちがよくないし
やめて元の食事に戻すと
リバウンドします。
結局マイクロダイエットしながら
運動する必要があります。
すごく太っている⇒普通の体系にダイエットする人向きだと思います

 
ポチ 
★★★
2010年3月16日 16:45
 

マイクロダイエットのモニターをしていた経験があります。

実際に13箱使用し13kgダイエットしましたが、マイクロ以外の食事を1食500キロカロリーにする事を指導されていました。

マイクロダイエット後、リバウンドしない人は、普通の食事に戻した後も一食500キロカロリーの食事を維持していた人だけです。

マイクロダイエットは、適切な食事の量を胃に覚えさせるきっかけをつかむものだと思います。

マイクロで成功した後は、そこでダイエット終了させてしまうのではなく、バランスの良い一食500キロカロリーの食事を続ける事です。

要は、マイクロ以外の食事を気をつけなければダイエットは成功しないということです。

マイクロ摂取以前の食事に戻してしまえば、お金をいくらかけても元に戻ってしまいますよ。

あとは、筋肉量を減らさないダイエットをする事です。モニターでいた間、ずっとなんらかの運動(ウォーキングとか部屋でできる運動など)をするように言われました。

ダイエットは何でもそうだと思いますが、飲むだけ とか 塗るだけとか 魔法はないのですね。。。

私も、モニターだった時を思い出して、できることからまたダイエットをしようと思います。

 
あくび 
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★★★
2010年3月14日 00:30
 

10年ぐらい前にやりました。一食置き換えしましたがすぐ空腹になるし、高額だし、続きませんでした。栄養面では問題なさそうなので空腹に耐えられる人なら出来るかも。

 
まあこ 
★★★
2010年3月10日 23:59
 

15年前に試して2~3ヶ月朝ごはんを置き換えただけですが、15キロ痩せました。
ですが時間の経過と共に10キロ位リバウンド・・・
高いしずっとは続けられませんね。

 
さーちゃん 
★★★
2010年3月 9日 20:05
 

以前2ヶ月ほど運動と一緒に続けましたが、全くといって良いほど効果が出ませんでした運動によって食欲が増進しちゃったのかなぁ

 
しぃちゃん 
★★★
2010年3月 6日 23:42
 

マイクロダイエットで実際にやせたでも、続かなくて戻った

空腹感に我慢できるかということと、金額がポイントですかね~

 
匿名希望 
★★★
2010年3月 2日 17:20
 

二ヶ月間で10kgは減りました

これは凄いと三ヶ月続けましたが安心して戻したら

リバウンドで15kg増えました

根本的な体質とかの改善にはなっていないからですね。。。


 
ゆぴ 
★★★
2010年2月27日 17:55
 

朝晩マイクロダイエットを飲んで昼は普通に食事をして20kgぐらい痩せました。痩せ始めると運動もがんばろうと思うようになるのでかなり効果がでたと思います。ただ、普通の食事の戻すとリバウンドしていきます。

 
匿名希望 
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