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学生時代に利用。
運動部だったので昼夜置き換えで１ヶ月で５キロ落とせました。
でも、続けるのが大変ですこれ。
正しく使えば落ちるとは思いますけどね。
うちの母が１年ほど前にやって、脚や腹がすごく細くなりました。
けど、半年ほどでリバウンド…。年齢のせいもあるかもしれないけど、やはりある程度運動しないとすぐに戻っちゃいますね。
味が好きではなかったので、続ける事が出来ませんでした。
それでも一箱は飲みました。
体重減らなかった…
やはり長く使わないとダメなんでしょうね～
食べない事に大金を支払わなくてはいけない事がバカらしく思えて、続けられませんでした。
もう数年前の話ですが昼夜マイクロにしてひと月半で１０キロ落ちました、が同時に疲れやすくなり仕事に支障が出たため止めました。
もちろんリバウンドしました&iF9AB;&iF9AB;
無理し過ぎたのかも…
腹持ちは悪くなかったけどね。
あとは牛乳で作るとかすると飲みやすくなるし水より腹持ちいいし。
一日一マイクロの方が効果的な気がします。
最初に朝と夕食を置き換えておやつ無しで頑張ったときには一ヶ月で８キロやせました。
そのころは、20代でしたし、リバウンドもしたことがなくはじめてのダイエットでした。
しかし、通常食の戻すのに失敗して、すぐにリバウンド。
いろんなダイエットを励んでも励んでも続かなくて、また30代後半になってマイクロに戻ってみましたが、今度は減らないこと減らないこと・・・・
真面目にやればやせられますが、通常食へ戻す方法をしっかりやらないと無駄に終わります。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
まだ使用が浅いので、使用感の感想です。 夕食前に引用していますが、食事してすく満…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
商品は以前使ったことがありました。６つのフレーバーで飽きがくることがなくいただ…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
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ずっと前に試したことがあります。
ジュースタイプ(？)のは甘すぎて
続けるのはキビシかったです。
特に夕飯と置き換えるのはどうも…。
我慢して続けたら、
確かにちょっと減りましたけど＞体重
でも辞めたらすぐにリバウンドです。
で、スープならいけるか…と思い、
懲りずにまたも試しましたが
こちらは粉っぽくてイマイチ。
すぐに辞めちゃいました。
というわけで、私には合わなかったです。
マイクロダイエットに限らず、一食置き換えって
結局リバウンドしちゃいますしねー。