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一年前に試して１ヶ月ほどで３キロ痩せました。しかし、マイクロダイエットに含まれている合成甘味料が胃潰瘍を起こすとネットで見て、偶然かもしれませんが胃潰瘍を起こしました。暫くは胃痛が続き、再開した後にもまた胃痛が起こり、怖くなって止めました。その後は、DHCから出てるプロテインダイエットに安いのもあり切り替えて、３ヶ月で７キロ減りました。自分に甘いので、安いとダイエットを本気で出来ないような気がして、マイクロ始めましたが私の体には合わなかったです。もっと自分にストイックになれればいいのでしょうが…。
食べ過ぎた後など、カロリーコントロール用に使用してます。
食べることが好きなので、ドリンクやスープで食事を置き換えるのは毎日は辛くて無理。
毎日２食を置き換えてしばらく続ければ、確実に短期間で痩せるでしょうが、長期的に痩せた体重を維持しないことには食事を通常食にもどした時点で、リバウンドも確実じゃないでしょうか&iF9AC;
個人的にはここのレトルト商品気に入ってますが、高いので手間暇掛けて通常の食材でカロリーコントロールを続けた方が、料理の腕も食材の知識も上がって結果食生活の改善に繋がりそうですけど&iF9AB;
なかなか忙しいので、レトルトも使い方次第と思ってます。
ドリンクやスープは寝坊した朝なんかにいいかもしれません&iF9C7;
過去に試しましたが、空腹感というよりも、口寂しさに負け継続できませんでした。
でも本気出して4日間2食置き換えにしたところ3キロ程減りました。
普通食に戻したら体重もあっさり戻りましたけど・・・でもしばらく続けたら効果はあるんじゃないかと！！！
飲んだ後はお腹が膨れる。
でも『食事をするのが好き』な人には
足りないとおもう。
満腹なんだけど、口さびしくてだめだった。
続ければやせると思う
過去に試しました。
置き換えてる間は確かに少し体重が減りましたが、止めるとすぐ戻りました。
味に飽きてしまったのと、やっぱり単価が高いのがネックでした。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
就職して、すぐに購入しました。
高かったけれど痩せられるなら・・・と思っていましたが、
私には飲みにくかったので1袋飲んで返品しました。
かなり前のことなので、今は飲みやすくなっているのかなぁ。