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置き換えが出来れば効果は出ると思いますが、これだけでは全然満腹感は感じられず、私には置き換えが出来ませんでした。
なので、効果は出ずやめることに。
味は美味しかったです。
でも、もう1度やろうとは思いません。
夕食をマイクロダイエットに置き換えるとすぐに体重が減りました。
夕食を外食するときなどは昼を置き換え、マイペースで続けました。
2ヶ月で約5キロ減りました。
ただ、止めるとすぐにリバウンドするので、あまり良いとはいえません。
味は飲みやすくあまり苦しくなく続けられます。
かな～り昔、一念発起してやりました。絶対に痩せる!!と信念を持ち、朝と夜に置き換え、昼もダイエット食&ウォーキングで10キロ近く減りました。3ヶ月でしたが高くて続かない…出産でリバウンドしました。味は、不味くはないが美味しくもない(笑)粉っぽいのと、始めた頃は、すぐにお腹が減って大変でした。続けるうちに胃が小さくなり、やめた後も出産まではリバウンドなし。お金と根性がないと成功は難しい気がします。
30歳の頃マイクロダイエットでダイエットに成功したので、また頑張ろうと２か月続けて、夕食置き換えで頑張りました。3ｋｇ落ちましたが、金銭的に続けるのは無理になり、やめたらリバウンドでもとに戻りました。
運動と併用して、朝晩置き換えました。1週間で−1㎏。味も良かったです。確かに効果はありますが、割高なので長く続けるのは難しいです。ダイエットを始めるきっかけとしては有効ではないでしょうか。辞めてしまうと体重は戻ります。
もう、20年も前の話・・・
1年弱の海外生活のため、10キロも太ってしまいました。そこでマイクロダイエットを試すことに。
最初の1ヶ月は朝・夜を置き換えました。
体力作りも兼ねて、軽いランニングもしたからか、7キロ痩せました。
その後、1ヶ月は夜だけ置き換えたら2キロ戻りました。
多数のご意見にあるように、効果はありますが、それを続けるお金と美味しい食事を諦める意志があればいいかもしれません。
1日2回。朝、夕置き換えるとかなり痩せます。
人気のココア味より紅茶やバナナ味の方が私は美味しかったです。ストロベリーも好きでした。コーヒー味は苦手でした。多少粉っぽいところはありますが、慣れます。
でも高いし、続かないです
あと、かなりリバウンドありました(泣)
10年前、どうしても痩せたくて、高いけどがんばって買った。食事のかわりに夜ごはんの置き換えて飲んで、たしかに痩せたけど、やめたら、やっぱりリバウンド。味もがんばって飲まなきゃいけない味。値段も高くて思い切って頼んで、たしかに結果でたけど、家族に協力してもらわなきゃいけないし、もう買わないかな。
五年前に … ダイエット食としては美味しかったと思う 置き換えだったからか すぐに痩せたが やめたら リバウンドで激太り 置き換えはダメは私にはむいてないと思った 友達もやったが 直ぐにやっぱり痩せたので ダイエットとしては成功だと思う
以前、違うメーカーのドリンクで痩せたことがあった〔若い頃〕ので購入してみました…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
体重は10キロ以上痩せた。でも身体が慣れるまでは具合悪くて吐き気とめまい。でも食…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
私は味も好きでダイエットの補助食品として優秀でした。夏場が特におすすめです。酸…
色々あり5日間ファスティングしました。 口にするものは水のみ 開始直後は2キロ痩せ…
なんとなく抜きがちな、朝食がわりに飲んでいます。12袋おためししています。 皆さん…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
これを飲んで運動をしたところ、体の温まりが違いました。 暑くて、終わった後も暑さ…
少々高価ながらダイエットに奮起して買ってみました。
使用して3週間、今の所効果なしです。
元々自分が痩せにくい体質なのでしょう、
一筋ではいきません。
継続していけば効果が出るのでしょうか、
今の所はこの評価にさせていただきます。