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勤務が夜勤中心となり生活リズムが変わってしまった。
勤務中の食事が不規則でついお菓子を食べたりしてみるみる太ってきました。
２週間置き換えで仕事中の夜食として場合によっては２回飲んだりしてました。
運動は全くせず。
本気モードで２週間でするりと７キロ体重は落ちました。
今は時々間食として夜勤中の補助食として活用しています。
コストは高いのですが、他のシェイクよりは好みの味です。
また、体調がすぐれない時なども飲んだりしてます。
難点は、甘すぎと高い
結婚し、のんびりした生活を送っていたところ気付けば体重が80kg以上に！
さすがにヤバイと思い、高いけれど効果があると思ったのと、高いお金を払うのだから本気で頑張らなくては！と思うと思いマイクロダイエットを購入。
主に朝と晩に飲んで、お昼はサラダとおにぎりなど。
運動も勿論併用しましたが、結果的に20kg痩せることが出来ました。
その後、辞めても1年弱は体重維持出来ていたので、油断したところ、あっという間にリバウンドしてしまいました‥
結局今では始めた時の体重に戻ってしまいました。
効果は絶対あると思いますが、結局辞めたらリバウンドしてしまうので、ずっと飲み続けることが必要かと。。。
奮発してなんとか一ヶ月分だけ買いました。
夜のみ置き換え、ウォーキングと併用しました。
効果はとてもあると思います。
ですが、やはりお値段が…続けるのは金額的に難しいです…
ドリンク、リゾット両方試しましたが、クセがなくめんどくさくないのは、ドリンクの方だと感じました。
好き嫌いが多く、他の類似商品はほとんど嫌いで飲めなかったのですが、これは平気です。
体重増加のため、使用。以前の知り合いが、痩身用に 病院で使用していると 聞いたことがあったので 購入。1箱を、2週間で飲み終えるようにして 5箱使用。1箱当たり、1Kgは 減りました。肌も衰えず 胸も落ちず 2年間体重キープできました。ただ、味は 飽きます。空腹もあります。その時の気分や用事によって 置換えは 変えました。
1年程前に使用しました。
気合いを入れて、朝と夜の置き換えで、昼は職場のバランスの取れた定食でした。
かなり順調にやせましたが、日中に貧血のような目眩が出てきた為中止しました。
やめた途端に、特にドカ食いしてなくてもリバウンドしてしまいました。
20代の頃に、ダイエット外来で勧められて始めました。一年で10キロ程度おちましたが、やはり運動と併用です。
ゆっくり落とした方がリバウンドしにくいとのアドバイスもあり、1日夜だけ置き換えて、朝と昼はカロリーに気をつけて食べていました。
結構、気合いを入れないと、ダラダラ飲むだけでは痩せなかったように感じます。
数年前に、産後ダイエットとして、授乳終了後に再度実施しましたが、あまり痩せずに終わってしまいました。
味は問題ないですが、やっぱり値段が高いのでずっと続けるのはなかなか難しいです…
私は基本的には朝ごはんを置き換えて、できるときは夜も置き換えてっていう方法で1ヶ月くらい続けました。
効果はあったのでお金に余裕があればまた買いたいです。
２食置き換えで当然のように痩せましたが意志が強くないと難しいと思います。結果は出たけど楽しくはないです。ズンバとか運動系を一緒にやれば頑張ってる実感があり、まだまだ続けることが出来そうな気はする。止めた途端リバウンド確実な痩せ方なので最初から筋力についても考えながら実行するのがベター。
10年くらい前のトライになるので、今はこんな風に痩せないような気がしますが、1か月位、やって3～4キロ痩せれました。
確かに、肌もあれないし、医療機関に認められてるだけのことはありますが、高いのがネックですね。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
商品は以前使ったことがありました。６つのフレーバーで飽きがくることがなくいただ…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
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味は色々ありますが、抹茶味が美味しかったです。スープタイプもありましたがイマイチでした。 朝、夜に置き換えてお昼は好きなものを沢山食べました。 運動は一駅歩くぐらいで5キロくらい痩せました。 口寂しい時はガムで紛らわせました！