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もう、20年も前の話・・・
1年弱の海外生活のため、10キロも太ってしまいました。そこでマイクロダイエットを試すことに。
最初の1ヶ月は朝・夜を置き換えました。
体力作りも兼ねて、軽いランニングもしたからか、7キロ痩せました。
その後、1ヶ月は夜だけ置き換えたら2キロ戻りました。
多数のご意見にあるように、効果はありますが、それを続けるお金と美味しい食事を諦める意志があればいいかもしれません。
置き換えダイエットの中では味も美味しいし、即効性があると思います。お金があれば、続けたい！！！やめるとリバウンドするので、一生続けれる価格にして欲しいです。運動と併用していたので早く体重がおちました☆
数年前に新聞広告をみて購入。ココア味がほんとにココアそのものでとてもおいしく、夏場の食欲低下もあって続けられた。しかし値段がとても高く、２ヶ月分を分割で支払っていた。
全体的に味はそこそこ美味しいが、やはりココアがナンバーワン！
値段が気にならず、飽きずに続けられる自信がある人はココア単品購入もおすすめ。
栄養面がいいからか、肌はきれいになりました。
1日2回。朝、夕置き換えるとかなり痩せます。
人気のココア味より紅茶やバナナ味の方が私は美味しかったです。ストロベリーも好きでした。コーヒー味は苦手でした。多少粉っぽいところはありますが、慣れます。
でも高いし、続かないです
あと、かなりリバウンドありました(泣)
10年前、どうしても痩せたくて、高いけどがんばって買った。食事のかわりに夜ごはんの置き換えて飲んで、たしかに痩せたけど、やめたら、やっぱりリバウンド。味もがんばって飲まなきゃいけない味。値段も高くて思い切って頼んで、たしかに結果でたけど、家族に協力してもらわなきゃいけないし、もう買わないかな。
ずいぶん昔、ドラッグストアで吟味して購入。値段が高いので、より効果がありそうだし、がんばれそうな気がしたから。最初から頑張りすぎて、昼と夜を置き換えました。しかし、だんだんと飽きてきたのと、高額のため続かなくなり、結局次のダイエット食品に変えてしまいました。
30代の時に、そろそろ妊活の一環として、健康になりたいと思い、ダイエットを決意。週1～2のスイミング＋夕食にマイクロダイエットを導入しました。夕食はマイクロダイエットだけの時とマイクロダイエット＋夕食の時がありました。
類似品も試しましたが、マイクロダイエットは高いだけあって、腹持ちがとてもいいです。お勧めはフルーツ系の味＋飲むヨーグルト＋氷少々。人工的な香りが緩和されます。
随分昔にしました。確かに効果があり痩せますが、辞めるとまた太りました。高いので、辞めずに続ける事が難しいです。
という事は、結局効果なしとも言えるかもしれません。お金に余裕がある方、ダイエットしている間に生活習慣を改善できる方にはいいと思います。
味は色々ありますが、抹茶味が美味しかったです。スープタイプもありましたがイマイチでした。 朝、夜に置き換えてお昼は好きなものを沢山食べました。 運動は一駅歩くぐらいで5キロくらい痩せました。 口寂しい時はガムで紛らわせました！
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
結婚式のために購入して夕食置き換えダイエットをしました。体重も落ちたのですが、辞めたとたんに元の体重に戻りました。けしておいしいものではないし、夕食これだけだとお腹も満たされなくて辛かったので、長期的には無理です。