なな
最初に試した時は気合も入っていて二ヶ月で四キロくらい減りました。
その後徐々にリバウンドしたのでまた試しましたマイクロで低カロリーのからだになってしまったらしく驚くほどまったく減りません。
低カロリーを続けていると代謝が悪くなると聞きましたがそれが原因かと思います。
その後置き換えでカロリーをへらすダイエットに挑戦しましたがどれも効果なしです。
マイクロによって代謝の悪い体質になったのかも知れないと思うと使ったことを後悔しています。
日本製のは高くて海外輸入品の粉状の物を買いました。
試してみましたが、美味しくない…
粉っぽいので水ではなくお湯で溶かすと良いかもしれませんが
それでも味が不味くて2、3回で終わってしまいました。
食事の代わりには到底及びません。
今は10㌔以上も増えてしまって代謝も悪いので
ダイエットの代わりには全然ならないです。
チャレンジ当初は空腹というよりも物足りなさ、呆気なく終わる量に感覚を慣らすのが大変でした。
4日目くらいから胃がその感覚に慣れてなきますが今思うと絶食ダイエット補助食品の様な気分でした。(絶食よりマシということです。)
種類はあれど3週間くらいで飽きがきます。
1ヶ月頑張りましたが、2ヶ月もしないうちに食事に気を使わないとほぼ確実にリバウンドします。
適度な運動、体調管理、メンタル面が弱く持続力のない方は元の取れないダイエットではないかと思います
ドリンクタイプを購入しましたがすぐお腹が減ってしまい、食事を置き換えるにはつらかったです。頑張って続けていましたが金額が高く、続けて購入できなくなってから見事にリバウンド。結果的に使用前より太ってしまいました。続ける根気とお金がなければ真の成功は難しいです。
お腹の弱い私にはむいてませんでした
始めて3日目からピ~ピ~
仕事に影響するため断念
お腹もすくし あまりおいしくないし。。。
高かったのに。。。
ちなみに。。。友達は8キロ減りましたが
顔シワシワ 肌ガサガサで やめたとたんリバウンド
1日2回置き換えて急激に痩せたからでしょうか?
ある程度の期間ゆっくりと継続できる方でないと
難しいのかなと思います。
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確かに痩せます!でも普通の食事に戻したとたん元どおりです。