Madonna
二ヶ月間で10kgは減りました
これは凄いと三ヶ月続けましたが安心して戻したら
リバウンドで15kg増えました。
根本的な体質とかの改善にはなっていないからですね。。。
1日1食置き換えで、半年ほど続けましたが、ほとんど体重は変化しませんでした。
運動する時間を増やさなかったことと、腹もちが悪いため、つい間食してしまったことが原因だとは思いますが・・・。
1食分の値段も結構高いので、元を取るためにも絶対やせるぞ!という気構えがないと、お金の無駄遣いになります。
小さいころからポッチャリ体系で、学生時代は部活をしていたので太め維持・・・というかんじだったのが、仕事を初めて一気にデブ。数年前に一念発起して4箱買いましたが、冬は寒くて飲めず、空腹感に耐えられず断念。結局1キロほどしかやせず、賞味期限を迎えてゴミ箱行き同じような置き換え食品のなかでは高価だったので勿体ないことをしたと後悔しています。
朝晩マイクロダイエットを飲んで昼は普通に食事をして20kgぐらい痩せました。痩せ始めると運動もがんばろうと思うようになるのでかなり効果がでたと思います。ただ、普通の食事の戻すとリバウンドしていきます。
半年頑張って、10キロ痩せました。
が、普通の食事に戻すとすぐリバウンドします。
体が、少ないカロリーでやっていこうとするらしいです。
だから少しでも今までよりカロリーオーバーすると太ります。
代謝も下がるし、お勧めできないですね。
5年程前になりますが、不定期に朝だけ置き換えで3ヶ月くらい続けたと思います。
体重、サイズとも減りました。確かマイナス4㌔くらい・・
味はまぁまぁ我慢できましたが、私には粉っぽさがキツかったです。
お値段がお値段なので、継続はムり!と思ってましたが結局お味にもギブして1箱分くらい飲み残しちゃいました
(^^;
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ~と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
QVCで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな?と思っ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
一日2食置き換えで、2ヵ月で10キロ痩せました。
何年もリバウンドはなかったのですが、出産で太った体重が元に戻っていないのでまたやりたいけど、値段が高いので買えません。