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二ヶ月間で10kgは減りました
これは凄い
と三ヶ月続けましたが安心して戻したら
リバウンドで15kg増えました
。
根本的な体質とかの改善にはなっていないからですね。。。
１日１食置き換えで、半年ほど続けましたが、ほとんど体重は変化しませんでした。
運動する時間を増やさなかったことと、腹もちが悪いため、つい間食してしまったことが原因だとは思いますが・・・。
１食分の値段も結構高いので、元を取るためにも絶対やせるぞ！という気構えがないと、お金の無駄遣いになります。
小さいころからポッチャリ体系で、学生時代は部活をしていたので太め維持・・・というかんじだったのが、仕事を初めて一気にデブ。数年前に一念発起して４箱買いましたが、冬は寒くて飲めず、空腹感に耐えられず断念。結局１キロほどしかやせず、賞味期限を迎えてゴミ箱行き
同じような置き換え食品のなかでは高価だったので勿体ないことをしたと後悔しています。
朝晩マイクロダイエットを飲んで昼は普通に食事をして２０ｋｇぐらい痩せました。痩せ始めると運動もがんばろうと思うようになるのでかなり効果がでたと思います。ただ、普通の食事の戻すとリバウンドしていきます。
半年頑張って、１０キロ痩せました。
が、普通の食事に戻すとすぐリバウンドします。
体が、少ないカロリーでやっていこうとするらしいです。
だから少しでも今までよりカロリーオーバーすると太ります。
代謝も下がるし、お勧めできないですね。
５年程前になりますが、不定期に朝だけ置き換えで３ヶ月くらい続けたと思います。
体重、サイズとも減りました。確かマイナス４㌔くらい・・
味はまぁまぁ我慢できましたが、私には粉っぽさがキツかったです。
お値段がお値段なので、継続はムり！と思ってましたが結局お味にもギブして１箱分くらい飲み残しちゃいました
(^^;
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
朝と、夜にサラダと小さいおにぎりと美禅食。昼には食べたいものを食べて1週間で1キ…
今回期間が短いせいかあまり効果がみられなかった。もう少し続けてみてまた口コミし…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
一日２食置き換えで、2ヵ月で１０キロ痩せました。
何年もリバウンドはなかったのですが、出産で太った体重が元に戻っていないのでまたやりたいけど、値段が高いので買えません。