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夜ご飯のかわりに飲んでいます
満腹感は結構ありますが口寂しい時もあるのでシェークを飲んだあとに蒸し野菜などをとったりして あまり無理しないように続けています
味が甘いのでデザート感覚になるし
甘いお菓子やアイスなどは食べなくても平気になりました
効果は１ヶ月で
－２.４kg減です
気が向いたらWiiFitで運動したり リンパマッサージしたり
これからも ゆっくりと
頑張りたいです&sF961;
数年前にマイクロダイエットやりました。
ドリンク、スープを昼食・夕食に置き換えて飲んでました。
味はまあまあ飲みやすかったです。
筋トレとウォーキングの効果もあったと思うのですが、1ヵ月で4キロやせました。
すぐにリバウンドすることはなかったのですが、やめるとゆるやかに体重増加。。
高額なので長く続けることはできませんでした。。
銭湯でサウナ＆夜のおきかえで、1ヶ月で5kg痩せました
。
けれど、テレビのCMで食べ物が出てくると、恨めしいような気分になりました
。
そして速攻リバウンドしてしまいました
。
3か月で8kgの減量。
効果は期待できますが、やめると徐々に体重が戻ってしまいます。
高価なので、金銭的に続かなかったです。
やっぱり、運動もしないと駄目だと実感しました。
慣れれば空腹感もさほどではない感じで、３ヶ月で8キロのダイエットに成功!
しかし…その後、普通の食事に戻したら徐々に元の体重に戻ってしまいました。一番効果のあったダイエットでしたが、金銭的に続かない感じでした。
飲み始めて１カ月、－４ｋｇのダイエットに成功しています。
味は一番好きなココアで、日によって朝飲んだり夜飲んだりしています。
最初はお腹が空きますが、私はだんだん慣れてきました。
まだ目標体重に達してないので、これからも続けるつもりです。
栄養素が高いからか、肌の状態や体調はとてもよかったです。皆さんのおっしゃる通り、高いお金を払って無駄にしたくないという気持ちが一番強かったのか
この商品購入をきっかけにダイエットを頑張り1年半かけて１０㎏体重を落としました。お腹が空くので朝に飲むことが多かったです。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
高いのでなかなか手がだせません。マイクロダイエットと同等の効果があると言う口コミダイエットはミロなんですよ&ezF64E;ミロでイマイチ効果が無いので尚更買う気になれませんでした。