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４年前に３ヵ月で１０キロ以上痩せました。
あとは少しずつ普通食に慣れさせて現在もキープ中です。
でも辛かった～(´д｀)
楽なダイエットなんてないですね。
３ヶ月続けてマイナス1.5㌔ 食事置き換えでこれしか減らず、止めたらリバウンドして逆に体重増えた&iF997;でも置き換えダイエット系は全部そうな気がする
夕食は主人と食べているので、朝と昼を置きかえています。普段は仕事をしているので、空腹を我慢できますが、休日はかなりツライです
間食をできるだけ減らすため、水を一口飲んでから間食するかどうか考えます。どうしても我慢できないときは食べてしまいます
もうすぐ1箱飲み終えますが、体重の変化は-2キロくらいかな。胃が小さくなればいいな
どうしても痩せたくて、広告に踊らされ、ついつい買ってしまったマイクロダイエット。。。
絶対痩せるぞと意気込んだものの、
私には口に合わず、飲めるものではありませんでした。
仮に痩せたとしても、根本的に痩せるわけではないので、止めたらすぐリバウンドするでしょう。
6～7年前にスープタイプを8ヶ月程飲んでました&ezF7C4;
停滞期もありましたが 10kgの減量が出来ました&ezF649;
ドリンクタイプに比べ 食事してる感じで 美味しく続けられました。
ただ 置き換えタイプの物全てに言える事ですが やはり使用を止めてからの生活改善が大切&ezF3F1;せっかく小さくなった胃も ダイエット前と同じ食事量では すぐに元通りです&ezF7CE;
ちなみに あたしも1年しない内に リバウンドしてしまいました&ezF396;
もう少し お手頃価格だと 続けられるんですけどね&ezF7C4;
数年前に使用しました。
初めのうちは味も合わず、すぐに空腹感に苛まれるので辛かったのですが、
２～３日で慣れました。
体重も緩やかに落ちました。
でも、続けなければリバウンドです。
今はやりたいとは思いません。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
夏に向けて痩せたいと思い、買おうか悩んでましたが此処の書き込みをみて止めることにしました。