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初めのうちは、良かったにですが、すぐに飽きてしまって。
お値段が高い分かなり損した気分でした、置き換えダイエットは、とにかく飽きるのが駄目ですね。
何年か前に３ヶ月位飲んでました&iF995;
一食置き換えです&iF8D6;
結果は……２㎏痩せました&iF9CA;
個人的には不満でしたが、特筆すべきは肌がきれいになったことです&iF99F;
美容師さんにも褒められましたし&iF99A;
止めてから少し経って元に戻りましたが、少しは痩せたし相乗効果もあったのでまたお金を貯めて注文してするつもりです。
太った体での人生しか送ってこなかったので、どうしても痩せたくて、マイクロダイエットを買うためにバイトしました。
もちろん高価なので一気に買ったりはできませんでした。
半年に１回注文し、３回やって１２キロは落とせました。
空白の半年間もリバウンドなしです。
朝夜に置き換え、私には美味しかったので、１回やるごとに４キロずつ落ちました。
運動嫌いなので、一切運動してませんが、うまいこと脂肪だけ落ちて筋肉が残りました。
よく胸から痩せるとい言いますが、栄養がいいのかカップ数変わりませんでした。
もちろん暴飲暴食、加齢によって体系や体重の変動ありますが、スタート時に戻ったりはしていません。
実施期間は空腹になりまくりですが、そのうち空腹感が心地よくなり、食べることより毎日痩せていくことの喜びの方が大きいです。
ただ、家にいる時間の比較的長い主婦の方には向いてないかもしれません。
仕事に出てる方でしたら、強制的に食べ物と切り離した生活が送れる他、食べる準備→食べる→片づけ、この時間全てを臭味や遊ぶために使えるので、有意義な生活だと思います。
実施したのは19～20歳の時だったので、今やるなら一緒に運動はすべきだと思います。
ちゃんとやれば痩せます。
マイクロダイエット、日本版は高いので、アメリカ版の安いものを、仕事場の人達何人かと一緒に通販で買いました。
その方が送料安く済みますし、人と一緒にやると、やる気も持続するかと思って。
結論から言うと、痩せました。
一か月で二キロくらい。
結局、マイクロダイエットで劇的にやせられたわけではなく、
一緒にダイエットしてきた人達との励ましあいとか、基本的に普段はかたよった食生活で、必要な栄養素が食事で撮れていなかったワタクシの補助食品的な意味合いで、マイクロダイエットも役にたったのかと思います。
味は好みの問題もありますが、私はまあまあ美味しいと感じて、続けることができました。
１日１回夕食と置き換えて飲んで、結果約３カ月で７キロ落とせました。
きちんと飲めば効果は期待できると思います。
ただ、リバウンドなしとうたっていますが、マイクロをやめてはじめの一カ月は大丈夫でしたが、その後徐々に体重が増えてきてしまいました。
リバウンドしないようにマイクロをやめた後の食事にも気を使わなければ（当り前ではありますが）、結局お金の無駄になってしまいます。
飲んでみるとやっぱりおいしくはない。
食事の代わりの飲むだけなので、やっている間は多少やせますが、やめたらすぐ戻りました。
値段が高くて・・・続けられず・・・２か月しかできませんでした。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
数年前に使用しました。出産後20㌔以上増えヤバいと思い頑張りました。一日二食で結果は半年で20㌔落ちました。でも値段が高く断念です。