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数年前にやってみました。最初は結構おいしいし、続きそうと思いました。体重も少し減りました。でも２習慣目に入るとどうしても水ものだけを飲むというのに、ものたりなさを感じるようになり、スタイルに変化がでるほどに続けることはできませんでした。友人も何人か一緒にはじめましたが、最初に買った分を使い切った人はだれもいませんでした、、、。
３年ほど前に、８箱を２食置き換えてやりました。
期間中、カロリー計算をし、ジムに通い
６キロ程痩せる事ができました。
しかし、精神的にも金銭的にもつらくなりやめました。
１食置き換えで、規則正しい生活・食生活、適度な運動が
続けられる方、そしてなにより金銭的に余裕がある方には
いいのではないでしょうか。
置き換えるダイエットの中では、味がよく飲みやすかったと思います。
1日2食置き換えて、5箱終わった時点で－4kgでしたが、味に飽きてしまったので、やめたらあっさり体重も戻ってしまいました。
数年前に使用しました。２週間夜のみ置き換えましたが私の場合体重が全く変化せず、値段の高かったのであきらめました。長く続ければきっとある時点で一気に体重が落ちたのかもしれませんが・・・味は良かったです。
何年か前にやってみました。ドリンクタイプを朝。スープタイプを夕。確かに体重は２～３キロ減りましたが、味に飽きがくるので長期は無理。やめたら戻ってしましました。
私の知り合いの方も何人かやっていましたが、みなさん一時は痩せるのですが、今は以前の倍くらいリバウンドしています
（ま。本人にも問題アリだとは思いますが）
痩せて、マイクロをやめてからが本当の勝負なんだと感じました。
数年前、まだ独身だった頃に試しました。
シェイクドリンクで、いろいろな味がり 私にはココア味が一番飲みやすかったです。一日一食か二食をマイクロ食にして一ヶ月・・・
結果、３ｋｇくらいは減ったと思います。
周りの人にーは「ダイエットしてる？やせた？」と聞かれたくらいです。
その後、結婚に出産と続き、母乳をやめてから 今の体重は過去最高記録です。
またマイクロドリンクしたいと思っても、専業主婦の私には、価格的にちょっと無理ですね・・・
商品的には 栄養にカロリーに考えられているので、計画的に飲めば健康的にダイエットできる 結果の出る物だと思っています。
飲まなくなってからリバウンドするかどうかは、日々の食生活や運動が決め手なのかなと思っています。
一食あたりがとても高価で長くは続けられない感じです。友達から分けてもらい一週間夕食に置き換えましたが私は食感が苦手で断念しました。友達は半年続けて少しほっそりした感じでしたが、やはりコストのかかりすぎでやめてしまいました。リバウンドが酷かったのか以前より太った感じです&iF9AB;長く続けられ、意志が強い方なら効果ありだと思います。
毎日続ければ効果が出ると思いましたが、味が苦手で長続きしませんでした。
あと、飲んだ直後は水分でお腹がふくれたような気になりますが、少ししたらすぐに空腹感を感じるので続けづらい人もいるかも。。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
食事前に飲むとお腹が膨らむので食事量が減ります。 それと、飲むとこれまで一回だっ…
味によって、水に溶けやすさに違いがあり、専用のシェイカーでも溶けないと、最後に…
食事の前に飲むだけでてがるにつづけやすかった。 味がほとんどなく、すーぷや、水に…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
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お値段は高いですが、効果はあったと思います。
味もおいしいので、余裕があれば、また試したいと思える商品でした。
飲むのを止めた後の、リバウンド対策が必要です･･･