ライザップ(RIZAP)の効果の口コミ

ライザップ(RIZAP)

ライザップ(RIZAP)

全215件中、21~40件

215個の口コミを元にライザップ(RIZAP)の効果をご紹介します。口コミの内訳を見ると、トラブル(解約・通報・勧誘・電話対応等)に関する口コミが多いため、試す前にトラブルに関する口コミをよく読んでおいた方が良いかもしれません。また、使い方に関する口コミも多く、どのように使えばいいか不安な方は参考になさってください。

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[評価数: 170 個]

口コミランキング

147341個の口コミを元についに決定!2017年6月23日現在の最新ランキング!
ダイエットカフェで最も評価が高いダイエット商品はコレです

口コミ

★★
2017年5月20日 12:07

最初の2ヶ月で3kgくらいしか減らずそのためか、モチベーションが思ったほど続かずだんだん足が遠のいて・・ 
少し休会したら完全リバウンド。
トレーナーさんに申し訳ないという気持ちと、自分も情けない。
どうしたらモチベーション保てたんだろう。 

ミラツマ様 女性 | 44歳
★★★★
2017年5月18日 14:46

まだ通っている最中ですが。
仕事が忙しく、2週間ほど休会してしまい、
トレーニングがまた1から出直しぐらい筋力が落ちてしまいました。
トレーニングはいままで運動をしたことのない私にはかなりハードで、下半身トレーニングをしたあと3日ほど筋肉痛で動けなくなります。

基本的にはアプリでの食事制限と週2のトレーニングで痩せていく感じです。あとは自主でウォーキングとかしてくださいといわれました。
マシントレーニングは、期間中であれば自主的に使用してよいとのこと。これも今後は使用していきます。

haha様 女性 | 30歳 | 160cm 2ヶ月 80kg⇒72kg
評価なし
2017年5月11日 00:04

ライザップ入会してからやらなきゃよかった方以外にもたくさんいらっしゃるのでしょうか?ちなみにライザップ入会して30日返金保障条件適用の対象の方で返金が出来た方少ないのでしょうか?みなさんはライザップ どう思われていますか?

ライム様 女性
2017年5月10日 02:42

他のひとも言ってますが、トレーナーの当たり外れがおおきいです。
私は運動する時間を買うつもりでいったので、運動はきつくてよかったです。
ただ、糖質制限のアドバイスが酷く、途中であほらしくなってやめました。
トレーナー「ゴマはとっても大丈夫ですがあまり多くはだめですよ」
私「1食どの程度なら大丈夫ですか?」
トレーナー「たくさんはとらなければ大丈夫ですよ」
というようなやりとりを何度かしました(ドレッシングなども)
自分で検索して、この材料何グラムあたりでで糖質どれくらいって結局調べることがほとんどで、トレーナーがつく意味がなかったです。
また、パーソナルジムタイプ(?)というマンションの1室だったのですが、衛生管理が行き届いていないのか貸し出しのシャツが部屋干しのいやなにおいがし、汗をかいた後には湿疹ができました。
皮膚科にいったところ、カビがいるね、なにか不衛生なものに触った?と言われました。

とにかく私が通ったところは最悪の人災でした。

ななこ様 女性
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評価なし
2017年5月 7日 20:21

ライザップとか調子乗ってるんじゃないのか?
本当にいい気になっていそうな気がします
返金すらしないくせに余計イラつくし腹立ってくる ライザップ始めてからトレーナーと合わず自分が壊れかけてしまいました。
あくまで私の体験ですがライザップなんか受講しなきゃよかったと、最初からやらない方が良かったと思いました。ライザップの2ヶ月は封印してなかったことにしたい2ヶ月でした。

ライザップバカ様 男性
★★
2017年5月 7日 10:47

炭水化物とアルコールを制限するのがとにかく辛かったが、それさえ耐えられたら食べてもよい品目は多くストレスは痩身たまらない。週2回のトレーニングはとてもハード。限界ギリギリまで追い込まれ、次のトレーニングまでずっと筋肉痛が続く感じ。ただ、炭水化物制限は期間終了後も続けないと、すぐに元に戻る。結局、半年でリバウンドしてしまった。

あやか様 女性 | 42歳 | 167cm 2ヶ月 66kg⇒58kg
評価なし
2017年5月 6日 23:38

言われなくたって食事くらい気をつけていますよ。
バカにしたようないいかたされ、とても不愉快でメチャ頭にきています。みんな好きにやりたい放題そう言う人ばかりの世の中、今日なんか私の働いているデパートに新生児の赤ん坊連れてきた二十代から三十代前半くらいの若い夫婦は自分の子供がこぼしたミルクを自分で片付けせずデパート店員、清掃員にかたずけだけまかせその場を後にするバカな奴がいます
どいつもこいつもいい気になってる奴ばかりだね

匿名希望様 女性
評価なし
2017年5月 5日 09:50

食事制限してて、元に戻すと太るの当たり前。糖質制限でもカロリー制限でもそれは同じこと。太る食生活してたから太ったんだから。
そして運動してた人がしなくなったら太るの当たり前。太る生活してたんだから。

もう一度、ご自分の生活を見直されたらいかがでしょうか。

匿名希望様 女性
★★★
2017年5月 3日 18:29

数年前になりますが、3ヶ月お世話になりました。
カウンセリングを担当された方は接客に自信があるのか非常に強気でトレーニングコースを始める前にサプリやらいろいろ勧めてきました。結局、トレーニングが始まってみてからにしたいというと、気分を害したようで少しぞんざいにスケジュールを確認され、待つようにとのこと。
数日経ったところで空きが出たので、ということで週2回のペースで通いました。
トレーナーの方は非常に礼儀正しく感じの良い方で、まったく運動経験のない私に合わせたメニューで進めてくださったのでそれほどツラくは感じませんでした。ですが、食事はかなり辛かったです。2ヶ月くらいした頃には、こんなご飯しか食べられないのかとかなり気分が落ち込みました。
3ヶ月で14kg減できましたが、他の方も書かれている通り食事制限をやめると即もどります(笑)

にゃんこ様 女性 | 43歳 | 168cm 3ヶ月 88kg⇒74kg
2017年4月27日 18:35

話を聞きに行ったら、カウンセラーがあまりにお粗末で、途中で帰ってきました。とても冷たい感じで、親身に相談に乗ってもらえそうな感じゼロ。カウンセラーとしての資質も資格もありません。筋肉量を量ったあとで、このままだと筋肉量は確実に減ります、と、肥満のほうまではっきり矢印を引いて説明されました。確実に肥満になります、と言い切られ、心底びっくりしました。これ以上話を聞きたくもないと思って、途中で帰ることにしました。

らい様 女性
2017年4月23日 08:33

お高いので清水の舞台から飛び降りるつもりで2ヶ月限定契約。初回はカウンセリングのみで1回分の料金。トレーナーはバイト。若くて元気があり愛想はいいですが食事画像送りアドバイス求めても返信は数日後。
不倫彼女の恋愛相談で最終日はろくなトレーニングもこれからのアドバイスもなく時間18,000円をドブに捨てた感じ。仕事の愚痴も死ぬほど聞かされてモチベーション下がりまくり・・・。
施設設備は手ぶらで行けるしアニメティも充実しており綺麗でしたがライザップやめてからすぐに個人営業の筋トレジムへ変更。ジム歴30年のベテラントレーナーで月6000円!
糖質ゼロ生活を強いられる事もなく、筋トレ内容は同じ。
あれだけの筋肉痛起こして糖質制限で毎日葉物と豆腐、ワカメとサラダチキンで暮せば誰だって痩せますよ。
未だに定期的に会報兼広告誌が届くけど封も開けずゴミ箱行き。
ライザップに通ったのは封印したい黒歴史ですわ(笑)

HALKA様 女性 | 52歳
★★
2017年4月22日 03:38

仕事上、生活リズムが悪く気がつけば大層な体格となってしまい入会を決意しました。
丁寧、親切ではありましたが、プロテインなどの商品購入を毎回のように勧められました。高額な料金をはらって通っているのに、これ以上は支払いきれないと断っていても、次のセッションにまた結果を出すにはと勧められました。
そして、何よりきつかったのは結果を出すために糖質はカットと言われ、毎日食べるものを考えるのがつらく、ほぼ毎食冷奴と蒸したササミ、サラダを食べ続けました。
間食ようには煮干しとスルメを持ち歩きました。

半年以上通っても、思ったほど結果ご出ず支払いもだいぶ高額になり辞めました。

今では、すっかりリバウドして更に大きくなってしまいました。

あらら様 女性 | 37歳 | 150cm 6ヶ月以上 73kg⇒69kg
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評価なし
2017年4月19日 23:41

これで失敗した人どんまいです。
とても高い勉強代になったかと思います。
ボロクソ言いたくなるのも分かりますが...
結論、自分の意志が弱いか強いかです。
私も以前は90㎏ありましたが、あることをきっかけに本気でダイエットしました。
頑張った結果1年くらいで40㎏まで落とせました。
今は少しリバウンドして45㎏ですけど...


大金出さなくとも痩せます!
信じれる人に応援してもらう。
ライバルを作るetc.
頑張ってください!

匿名様 女性 | 27歳 | 150cm
★★★
2017年4月19日 19:50

他のダイエット教室で20キロ落とし数年が経ち、もう一歩絞ってメリハリボディになりたい!と思い、稼ぎも大してないアラサーOLの身で藁にすがる思いでヨコハマのとあるライザップに行きました。
糖質ほぼなし食事制限…楽ではないですがかなり真面目に、アドバイス通りやりぬきました。
トレーニング…楽ではないですがこれも家での復習も含め、アドバイス通りやりぬきました。
サプリ…全部ではないですが、とにかくひとえに信じて、最低限買って続けました。高かった…。
プロテイン…これも高かったけど信じて買い飲み続けました…。
お酒…大好きでしたが公私ともに全て断り断酒しました…。
が、どのアドバイスに従っても、どんな手をうっても、5キロ以上は痩せず、結局当初の目標7キロ減はクリアできず、しょんぼりしていたところ「あと2ヶ月…いや1ヶ月でもイイです!減量コース続けたら目標クリアできます!」とお高いコースの継続を提案され、「初めに言ったけど、そんなにお金出せないんだよ…。何が何でも2ヶ月で痩せたかったんだ…泣」と更にしょんぼり。
スタート時にも「2ヶ月限定だから、やれることはやれるだけやりたい。サプリやプロテインも、高いけど2ヶ月ならどうにかなるので信じて飲みます!」とこちらから伝えたにも関わらず、「目標マイナス10キロで!!」と言われていたので、5キロは痩せましたがとにかく達成感がなく「こんなにやってこんなに払ってたった5キロか…。結果にコミット、できなかったじゃん……。」としょんぼり気分で2ヶ月修了です。
私が合わなかっただけなのかもしれませんが、特にサプリは、この程度の結果しか出ないなら必要なかったのかもな…ってかんじでした。

さとうはなこ様 女性 | 27歳 | 170cm 2ヶ月 75kg⇒70kg
★★★
2017年4月17日 10:22

何年か前、有名になり始めた頃に通いました。
人生最後のダイエットにしたい!と思い、私としては大金を払い入会。
体を動かすのは好きな方なのでトレーニング自体は辛かったものの、嫌ではなかったです。
ただ、食事が本当に辛くて…
終わってから、この期間の食事制限が結構トラウマ的になったらしく、食事制限のあるジムに行くのが辛くなりました…
今は案の定、リバウンドしてしまい…
もう1度、あの食事制限は無理だなと思ってます。

くーろん様 女性 | 34歳 3ヶ月 82kg⇒75kg
★★★★
2017年4月16日 08:25

標準体重ですが、一生に一度は理想の体型になりたいと思いライザップに通い始めました。
担当のトレーナーは合う合わないあると思いますが、私は相性バッチリでした。ライザップに対して思うところはいくつかありますが、高い金額を払ったので通ってる間は丸め込まれるつもりで、言われるとおりにしました。すると2ヶ月で4.5キロ、体脂肪は5%落ち、筋肉量も増えました。
私は行ってよかったと思います。
ただ、元の生活に戻すとリバウンドはすると思います。

のり様 女性 | 27歳 | 149cm 2ヶ月 49kg⇒45kg
★★★
2017年4月12日 23:54

最初に2ヶ月契約し、頑張って6キロ落としました。契約が終了して気が緩んでくるとやっぱりリバウンドしてしまいました。
制限しているので反動が凄く、元の体重より増え脂肪も増えました。そうなるとまた落とすのが大変になりまた契約、、。
負のループでした。
意識して続けられれば良いとは思います。

よう様 女性 | 26歳 | 155cm 6ヶ月以上 58kg⇒52kg
2017年4月 9日 03:57

セッションを時間いっぱいしないし、
食事に対して、指導が適当。
残ってるセッションについて、連絡ない。
入会時にトレーナーは変えれると言われたが、変更できないと言われる。馬が合わないため、とてもしんどかった。
他のジムの方いわく、2ヶ月で10キロ痩せてもリバウンドするような食事管理らしい。

他のジムの方がいい。

様 女性 | 24歳
評価なし
2017年4月 2日 21:13

ライザップの広告で30日返金保障、30日以内セッション5回受けてなければ全額返金するという規約あるが実際はそんなこともやってないようだ
自分良ければ全てよし的な楽な仕事が出来るライザップは本当ごみくず以下だわ。既婚者や恋人がいる人って恋人がいない人なんかすごい貶すよね?そういうトレーナーまじ最悪だね。セッション全部受講してしまったけど後悔しちゃいました。今からでも全額返金してもらいたいくらいですよまじ

ライザップについて様 女性
★★★
2017年3月29日 21:17

話を聞きに行きました。
痩せるためにいろいろお話してくれました。
みなさんのようにトレーナーさんの相性はすごく関係してくると思います。
転勤のため、契約の前だったので、近くに店舗ある所にまた転勤になったら考えてみたいです。

ひろ様 女性 | 30歳 | 155cm
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