153センチ46キロ女性の
見た目・芸能人・BMIを徹底調査

体重変化 46kg→38kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　MDクリニックダイエット

めちゃくちゃ痩せます。でも体力がほんとに無くなるし、食欲もなくなるので、元気がでなくなりました。生理も来なくなったので飲むのをやめました。本気で肥満に悩んでる人にはいいかもしれませんが、痩せていく自分に酔ってしまうと取り返しがつかない所までいってしまうと思いました。

体重変化 46kg→41kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　美禅食

夕食に置き換えて飲んでました！ 味が好きなので続けるのは苦にならなかったです！ グルテンフリーのダイエットと並行して行うとお腹も空かず夜は食べなくても大丈夫なレベルです！ ランチで小麦を使ったものを食べてしまうと、その日の夜は美禅食だけではお腹がすいて辛かったです。。

体重変化 46kg→41kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　コスミックエンザイム

楽天で人気が高く気になっていたので購入しました。 味は甘くてリンゴベース、とても美味しくて私の口には合ってます。5日間のファスティングを2回して5キロやせました。その後も夜だけ飲み続けてキープしています。ないと不安なくらい(^◇^;) 最高〜〜

体重変化 46kg→42kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　黒汁（KUROJIRU）

YouTubeの広告を見て、便秘だったので購入しました。使用してから便秘も改善されず、むしろより便秘になったように感じます。そして、毎日のように腹痛があり、ガス溜まりが凄く使用を辞めてから溜まっていた分のガスが一気に出て、腹痛が酷かったです。体重は、減りましたが浮腫が凄く、いつも通り浮腫み取りのマッサージをしても浮腫が残っているようで、全身的に以前より疲労感が増したように思います。 YouTubeなどに載っている筋トレや足痩せマッサージなどをした方が圧倒的に痩せるし副作用で苦しまなくて済むと思います。

体重変化 46kg→42kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　ラシックスジェネリック

ジェネリックラシックスを二日目飲用してます。 １回３錠、2時間継続してます。 副作用はあまりないです。 強いて感じるのは、目眩や立ち眩みや貧血。 食欲減退してくれます。 利尿剤の他に常に下剤も飲んでますが、ラシックスを飲んで浮腫解消されて体重も4kg運動無しで落ちてます。1箱飲み切って継続するか考えます。

体重変化 46kg→43kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　防風通聖散

便通は良くなったが食事制限もしていたので痩せたのがこれのおかげかは分からない。 ただ食べすぎてしまった日でも体重は増えにくくなった。 これを飲んで痩せると言うよりかはこれを飲んでキープするという方がしっくりくる

体重変化 46kg→43kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

生理前食べすぎたときに、生理が終わって1週間は、朝はしっかり食べ、昼、夜に置き換えて大体2〜3キロくらい痩せてました。 ただ、基礎代謝が落ちたからか最近はあまり体重変化が見られなくなりました。 やはり運動で痩せるのが一番だと実感。

体重変化 46kg→43kg　 使用期間 1週間

使用商品　クレンジング酵素0

夜に置き換えと運動（ランニングやフラフープ）をして1週間で3キロほど落ちました。でもやめるとすぐ戻った。 味もグレープ味で美味しく、私は炭酸水で割って飲んでいましたが腹持ちも良かったです。 便の回数が増えるのかなと思っていましたが普段とそんなに変わらなかったです。 私は1週間ほど飲んですぐやめてしまいましたが、続けやすいと思います。

体重変化 46kg→43kg　 使用期間 2週間

使用商品　スーパーヴァーム（SUPER　VAAM）

飲むときは、運動の３０分前に、すると汗の量が半端ない！お風呂の３０分前に飲むと、汗の量が半端ない！ホントにヤバいんですよね。 私は最近体重が気になっていたのですが、スーパーヴァームの事を知って飲んでみたら、とっても美味しいし、部活にも頑張れるようになりました！

体重変化 46kg→44kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ビリーズブートキャンプ～エリートセット

旅行に行く為始めました。かなりきついので楽ではないですが、効果はありました。 ウエストが引き締まりくびれができたり、体重も以前より減少しました。でも、ずっとは続けられないので短期的にやるならいいと思います。

体重変化 46kg→44kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　ニコリオ　LAKUBI(ラクビ)

好きなモデルが痩せたと言っていたので購入しましたが、おすすめはできません。体型に大きな変化を感じることはありませんでしたが、腸内環境が変わると言うことで2ヶ月続けました。結果、2キロ弱は痩せたと思います。解約の対応はよかったです。

体重変化 46kg→44kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　BBX

粒が大きく飲みにくいですが お守り代わりに毎日夜に飲んでます 今は体重現状維持です。 食前1時間前に飲んでいます 値段が高いけどないと不安になり つい買ってしまいます 少しでも安く買いたく海外通販で 仕入れいます。

体重変化 46kg→44kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　健康やせ専門イヴ（旧：気エステティックイヴ）

1ヶ月1万円の体験コースに通わせていただきました。 口コミが悪かったので恐れながら体験に行きましたが「契約しないと分かると途端に態度が変わる」「勧誘がひどい」「他の客と話さないようにする」「施術中も勧誘される」等は一切ありませんでした。 施術も全く辛くなく、飲み物を飲むなと言われることもありませんでした。 こんなに楽に痩せていいのかと思うくらいです。 初日に説明やアンケートがあります。 それ以降は1回シャワー込みで約40分、10回分です。 途中3回オプションがあり、オプションのある日は余計に施術してもらえるので長くなります。 6回目くらいと最後に勧誘はありましたが、他のエステと比べてしつこいと思うこともなく、長時間勧誘されるということはありませんでした。 エステティシャンの方も皆さん話しやすく、また本気で施術してくださるので、こちらのモチベーションも上がります。 本当に効果あるの？と思っていましたが、1ヶ月で46.7kg→44.0kg痩せましたし、日常生活においても代謝が上がったと実感しています。 マッサージがとても上手でした。 今までエステの体験を色々と経験してきましたが、「混んでいると着替えを他人に見られること」「個室でないこと」「自分の汗が溜まったビニールに寝なければならないこと」「シャワー室にシャンプー、リンスがないこと」は気になりました。 潔癖症の人には無理だと思います。 体験のみだったのに最後まで親身になって下さってありがとうございました。

体重変化 46kg→44kg　 使用期間 3週間

使用商品　オベスタット Obestat-10

昔飲んでました！食欲はかなり抑えられますが喉が渇きます。外食に行っても一食分食べれませんでした。 数日飲み続けると胃が小さくなるのか、飲まない日も食欲がおさえられました。 飲み続けるのが苦手なので、すごく減量に成功したことはありませんし、辞めると食欲も戻るためリバウンドはもちろんします。

体重変化 46kg→44kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　DHC　フォースコリー

食事の30分前に2粒ずつ飲んでいました。 外食で串カツとか油ものをとってしまっても 翌日のウ●チが油っぽかったです。 基本的に少しお腹が緩くなりますが 快便でなかった私にはむしろ丁度良かったです。 季節変動で1.5キロぐらい痩せましたが、 実質痩せた感覚はありませんでした。 でも食べちゃってても 太らなかったような気がします。

体重変化 46kg→44kg　 使用期間 1週間以下

使用商品　お嬢様酵素

初めてお嬢様酵素を購入したんですけど、個人差もあるかとは思いますが私はこのタピオカジュース自体が無理でした。最後まで飲みきったけど吐きそうなぐらい不味かったです。 私的にはこの酵素はおすすめはできません。

体重変化 46kg→44kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　新コッコアポＡ錠

ゆっくりじわじわ体重が落ちていく感じでした。副作用も無いし飲みやすいので無理なく続けられました。お通じが少し良くなるくらいで他は何も変わらず体重が少しづつ減っていきました。他で効果が得られなければこれが私には効くのだと思い再購入予定です。ある程度減ってしまうとなかなか体重は落ちないですね…。

体重変化 46kg→44kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

CMで良さそうと思い購入。 はじめは思ったより美味しく、続けており体重も減りましたが、徐々に味に飽きてきたり、飲みきれなかったり、あまり定着しませんでした。 悪くはないと思いますが、食事をヘルシーにして、水分をしっかりとって、トイレにも こまめに行って排泄をする方が効果的かと思います

体重変化 46kg→44kg　 使用期間 2週間

使用商品　ナチュラルヘルシースタンダード

ドラックストアで発見して購入 味も美味しく飲みやすかったので 置き換えダイエットとして チャレンジ！ 便秘が良くなりました！！ でも、これだけでは痩せない 気がします 他のダイエットも加えつつ 2週間で2キロダイエット成功しました

体重変化 46kg→45kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　リポドリンエクストリーム

2か月経ちました。 結論から言うと私は痩せませんでした。 食欲抑制の効果が発揮されませんでした。過食する時はします。抑制効果を欲して多く飲めば気持ち悪くなるだけで、逆に寝込んでしまう為、日課のジョギング等出来なくなり逆効果にさえなりました。 ただ、運動前等に上手に量を間違えず飲めば、心拍数、脈拍数は上がりやすいので、飲まないよりは消費カロリーは稼げそうなので、今はジムに行く日に数時間前から小分けにして飲むようにしています。 普段は飲まなくなりました。 2瓶購入した為、無駄にはせずに、あとひと瓶飲み切るつもりではいます。 良い勉強になりました。

体重変化 46kg→50kg　 使用期間 2週間

使用商品　DHC　フォースコリー

最初は便通が良くなって体重も少し減りましたが慣れてくると全然便が出なくなって体重も戻ってしまいました。 ガスが凄い出ます。 お腹が痛くなって便をすると凄くゆるい便が出ます。 ガスが独特の匂いで臭くなります。

体重変化 46kg→48kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ナイシトールZ

効果は残念ながら感じられなかった。年々体重もお腹周りも気になり、試しにと選んでみた製品だった。お腹周りの脂肪を減らしたく飲んでみたが、便通がよくなるわけでも、代謝が増えるわけでもなく、何にも感じららなかった。

体重変化 46kg→48kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　BBX

ストレスよる過食があったため飲み始めました。 飲んで半日後に腹痛と下痢を引き起こしますが、その分吸収を抑えてくれている気がします。 ただ、過食は変わらないため、結局体重は増えてしまいました。 もう暫く続けてみます。

体重変化 46kg→48kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ピュアエサラ

ムクミが酷くてネットで探していたところ購入しました。 飲み始めて2,3ヶ月は効果を実感していましたが、 徐々に実感が薄れ、最近では１日3錠を2回飲む日もありますがふくらはぎはパンパンです… 体質が変わってしまったのか…

体重変化 46kg→47kg　 使用期間 3週間

使用商品　キラリ麹の炭クレンズ生酵素

ぽっこりお腹がなおると聞いて試してみましたが、まだ効果を感じることができませんでした。もっと長く続けることが必要なのかもしれません。もうちょっと様子をみてみます。まだ３週間の使用期間ですので、評価しないとさせていただきました。

体重変化 46kg→47kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　竹炭とコンブチャの黒生クレンズ

長年極度の便秘症で常にお腹パンパンでした。初めはダイエット目的ではなく腸内環境を本気で変えようと思って始めたのがきっかけです。あわよくば少し痩せられたら良いな、くらいで。サプリを試始める前は整腸剤を飲みつつ下剤で無理矢理出す感じだったのがサプリを飲み始めたら便秘症が緩和しました。朝出ると日中お腹のゴロつきもなくオナラもほぼ出ません。オナラも臭くないwwサプリを飲んで良かったなと思いました。ただ痩せません。始めは便の分2キロほど落ちますが元に戻りました…でも便でパンパンだったお腹が凹んだのは嬉しかったです！

体重変化 46kg→47kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　メタルマッスルHMB

GACKTのおススメで初回お試し価格に惹かれて購入しました。 運動は元々していたので、トレーニング方法と一緒に商品が届きましたが、全く効果はありませんでした。 解約は電話のみだったのですが、何度電話しても繋がらずに困りました。

体重変化 46kg→47kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　グリーンシェイパー

びっくりするぐらい全然効果なし。 毎朝二粒飲み続けましたが 意味なかった。 便秘もちやけど 全然解消されるわけでもなく むしろ便秘のまんまやし 週一やけど運動したり 食事制限もしてたけど なんちゃない。。。 夏に間に合わなかったなー。。。

体重変化 46kg→47kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　DHC　プロテインダイエット

きっかけは体重が増えたことと、元々ＤＨＣの商品は良く使ってたので、購入してみました。最初は空腹に耐えきれず、ただの飲み物状態。少しずつ食事を減らして慣れさせていきましたが、このプロテインで痩せたと言うよりは、食べなかったから痩せました。食事を戻したら、前よりリバウンドしました。筋トレしない限りは、痩せません。食事制限するなら、ゴールを決めず一生その食生活をする決意じゃないと絶対痩せませんし、痩せてもろくな事がないと思います。

体重変化 46kg→47kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　大人のカロリミット

値段も手頃で購入したものの、きっとサプリを飲めば痩せるという甘い気持ちが食欲を増加させてしまい体重が増えてしまいました。 やっぱり食べて痩せるというよりも 身体を動かして代謝をあげないと 難しい。ラクして痩せるなんてものはないのかもしれません。