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母と一緒に服用していました。しかし、そこそこ良いお値段するので、外食するときなどに食前服用していました。運動などは日々の通学のみで特別食事制限などもしていませんでした。体重は、私も母も増えもしないけど減りもしないという感じです。
一度トライアルを注文して、良さそうなので購入しました。品質はおそらく良いのだろうけど、まぁまぁな金額するので、本当に食べ過ぎた時用に、お守りがわりに持ち歩いています。
炭水化物や甘い物を食べた後に飲むようにしていたら、体重が増えにくいような気がします。
肥満でダイエット目的で、ドラックストアで買える範囲の金額で選びました。
1日1回、5粒服用。少し大きいので、飲みづらい。
間食がやめれていないので体重は変化なしですが、ひどくなりかけていた便秘が改善されてきました。
継続飲用して、間食なくし、体重の増減をみていきたい。
体重増加が気になっていたところ、
ドラッグストアで見かけて購入。
葛の花と併用しています。2ヶ月ほど続けています。
使用前は1週間便秘といこともあったのが、
3日に1回くらいになった気がします。
正確に記録しておけばよかった(^o^;)
お通じが少し良くなった気がしないこともありません。
徐々に効いてきているのか？ただ体調の問題か？
と、劇的な効果を感じるほどではないです。
もう少し続けてみます。
４0代後半から太り始めたのですが運動が大嫌いなためダイエットサプリをいろいろと調べ尽くし、一番良さそうと感じたメタバリアを定期購入。その後メタバリアプレミアムEXが発売になり、併用していました。油ものや炭水化物多めの時はプレミアムを、野菜や豆腐だけの時はメタバリアを、という感じで5年くらい毎日毎食前７錠のんでいましたが、半年程前、クレカを紛失して新しくしたため定期購入が自動的に解約されました。再契約の手続きが面倒で結局半年のんでいないのですが、何も変化ナシ。太りもせず便通が悪くもならず……再契約はしないつもり。のみ続けてた5年間、全く痩せなかったし。
粒は小さく苦味なども感じず、のみやすいです。
元々、夏痩せ、冬太りと１年を通して体重の増減があったが、ここ２～３年、夏痩せせず過去の記録更新をする一方だったので本気のダイエットを決意。
運動、食事管理はもちろん、サポートの一つとしてこのサプリを選択。
飲み始めて明らかな変化は最初の一週間、ガスが多くて困ったことぐらい。
体重は緩やかに月に１キロぐらい落ちていたがこのサプリの効果かは微妙だったので720粒入りを飲み終わったところでお値段がこれより安いメタバリアEXに切り替え。
ダイエットの目的で飲み始めましたが、4ヶ月飲んでも全く何の変化もありません。元々便秘に悩んでましたが、これもあんまり変化はなかったです。ただお腹が張ってオナラが良く出ました。もう少しの辛抱なのかもしれませんが、結構高いので、もうそろそろやめようかと思ってます。
糖質•脂質カット、お腹の脂肪を減らすを目的として購入。晩ご飯前と気になるカロリーの食事前に飲んでます。現状はあまり変わらず。ただ、運動も週1〜2程度なので、すぐには結果は出ないともう少し継続しようと思ってます。
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便通は良くなりますが、急激に来ることもあるので外出時にはトイレの場所をチェック…
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ほとんど変化は無し。その後にロカボダイエットで8キロほど痩せたが止まってしまったためまた使ってみようか、考えています。飲みにくさとかは鳴く、日々の体調にも特に問題は無し。半年くらい使わないと、効果は分からないよね。