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血糖値が高めなのでゆるい糖質制限をしつつ、それでもガッツリ食べたい時にこちらを飲んでます。体重は増えず、減らず。一年前から一日8000歩以上歩くようにして、半年で五キロ落ちましたが、それ以降停滞してます。食べたいときの安心のために続けるつもりです。
飲めば脂肪、体重が減ると思って１年以上前から飲んでいたが全く効果なく５ヶ月前から食事管理と適度な運動をして脂肪、体重は減っていった。これで痩せたかは微妙なので止めたいがリバウンドするのが怖く今も継続して飲んでいます。
糖質にも効くと聞いて試しましたが、体重の変化はありませんでした。とにかくおならが沢山出て困ります。
腸内環境改善の始まりかと期待して、2ヶ月続けてみましたが、症状が改善されないので辞めました。
あまり効果を実感出来ませんでした。
もともと腸が弱かったこともあり
腸内環境を整えながらダイエットできるという事で
2年以上飲んでいます。
結構食べ過ぎる日が続いても体重があまり増えない
というのはあるのですが、飲むだけで劇的に減ることもないような気がします。
ただ、腸の調子が良いのでこれからも
もうしばらく続けてみようかなとは思っています。
毎食後服用、2週間服用した。２週間では体重は変わらないが便通がよくなる傾向はありそうなので、もう少し継続使用して、体重の変化を見極めたい。ただ価格は、同様の成分を含むようなサプリがないか探したくなるほどなのが残念。
白米を食べた時や炭水化物を接取した時に飲んでいました。食事制限と筋トレも併用していたので、これのおかげで減量に成功した感じではありませんが、飲んだ後の便通は良いです。ガスも凄い出るので仕事はちょっと我慢するのが大変でした笑
もう3ヶ月も使用していますが、特に変わりません、やはり運動して食事も制限しないと体の変化は難しいと思いました。サプリだけじゃ痩せないってのはわかってるんですが、ついつい手を出してしまいます(๑ŏ _ ŏ๑)
代謝が悪く、体重がなかなか落ちないので使用することにしました。同時にスクワットも始めたので少しは減りましたが、それほど効果は感じられていません。現状維持はできているので、もうしばらく続けてみようと思います。
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飲み始めて最初はお腹がゆるくなりました。食べると数時間後にはトイレに行きたくなるので便秘の方にはいいのかも。食前に飲むので忘れてしまうこともありました。2週間では体重はあまり変わりませんでした。誤差の範囲です。