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食前が良いと思いますが、これだと飲み忘れが多くなり、あまり変化ナシ。いつも食べた直後に飲んでいました。
サプリケースに入れて持ち歩いてますが忘れがち。
食べた分だけ太るし適度な食事量を心がければいいと思うが、普通量で食べてたら何も起きなかった。昼少なめ、夜は時々飲みながらつまみはしっかり。という生活なので生活習慣から間違えてたかも。サプリが悪い訳じゃなくやはり適度な運動も必要…なんじゃないかな。1か月では善し悪しが分からないかもしれない。
食前に服用するようにとのことですが、つい忘れてしまい食中ならまだしも食後しばらくしてから思い出して服用すること多々です。そのせいか体重はほぼ減りませんが、どこからこんなに出てくるの⁉︎というほどお通じがあります。その時々で緩めだったり普通の便だったりします。
レコーディングも始めてPFCバランスも意識し始めたら、数百g程度ですが、少しずつ体重は減ってきています。
飲み始めの10日ほどは、ありえないくらいガスが出ました。しかも臭い。歩きながらプップ出ちゃいます。ザおなら‼︎といった音付き。好転反応のようなものらしく腸内細菌の入れ替わり？みたいなことが書いてありました。
2週間も過ぎるとガスの回数もグッと減り、臭いもほぼ気にならなくなりました。腸内環境が改善されたのかなーとポジティブに捉えています。
やはりサプリだけで痩せるのは不可能だと思いますが、これで腸内環境を整えていけば結果的に体重が減っていけばいいなと期待してしばらく続けようと思います。
3週間毎日食前に飲みましたがなんの効果もありませんでした。高いので飲まない方がマシだと思います。苦い錠剤を数粒飲まなければいけないのも苦でした。プレミアムじゃないタイプも飲みましたが、効果なかったので私には合いませんでした。
しばらくのみましたが、全くやせませんでした。ガスだけ、異様にでるので、困りました。オススメできません。本当に、やせる人いるんですかね。何も効果ないですが、まだ余っているので、もう少し続けてはみます。。
1年ほど飲みました。朝2、昼2、夜4粒を食事の直前に飲むようにしていましたが、カロリーや糖質が多い食事の回を4粒にして、1日8粒になるように調整しながら飲みました。
1年で12キロ痩せましたが、糖質制限を同時に行っていたため、サプリのおかげかどうかはわかりません…。
ただ、4粒飲むとおなかがゴポゴポと鳴り、おならが多く出るのが辛いですね…。今は少し減らして飲んでいます。
1日に合計8個飲むようになっています。
普通におやつも食べてたけど増えなかったので効いていたのかな。
1年近く続けたけど余り体重も変わらなかった。
食前とありますが、食前30分前に飲むのが良いらしいですが、それがなかなか難しいです。
職場の同僚から勧められ飲ま始めました。１日３回、食前に飲んでいます。同時に運動も始めたのでこれのおかげなのかは分かりませんが、減量は順調に進んでいます。
ただ、落ちる幅は減ってきているので体が慣れてしまった気もします。
2キロぐらい体重が減りましあ。
ちょうど一駅分歩いていたのもあって、するすると2キロぐらい体重が落ちました。
その後も外食やしっかり目の食事の前に飲み続けていますが、落ちはしないけど大きな増加はないので効果はあるのかなと思います。
富士フィルムさんが出している商品なので、ネームバリューもあり、信じて服用しています。飲み始めると、ガスが出るようになります。私の場合、食前に3錠ずつ飲むようにしています。食べ過ぎる時もありますが、メタバリアを服用するようなってからは、さほど体重に影響はありません。また、飲み初めに出るガスも徐々に気にならなくなります。
歳を重ねるごとに代謝が悪くなってきたせいか、食事量を減らしても体重が変わらず、…
Amazon見てたら安く売ってたので買ってみましたが、 なんの変化もありませんでした …
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20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
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色々飲んでみました。 すぐに慣れてしまうので、あまり高すぎるのは飲みません。こち…
仕事を辞めてから爆増した体重をなんとかしたくて購入し、現在まで続けてます。朝2.昼2.夜4の計8粒で飲んでます。便がとにかく良く出て、1日4〜5回は出ます。何もかも出てスッキリーって感じるのは良いのですが、体重増加を食い止めるには至らず、じわじわと80キロの大台に乗ってしまいました。飲む前のような勢いでは増えないけど…という微妙な効果あり、です。