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筋トレ等も並行していたため、サプリのおかげがどの程度あったのかがわからなかった。
ダイエットの内容は筋トレは週5、食事は脂質制限、有酸素はほぼせず通勤の時に歩くくらい。
また買ったのでもう少し試してみます。
食事内容によって毎食前に2から4粒摂取。炭水化物多めの食事が多いのですが体重の増加は抑えられていると思います。体重の大幅な減少はないのですが、便通は良くなりましま。もう少し継続して摂取してみようと思います。
食事内容によって毎食前に2から4粒摂取。炭水化物多めの食事が多いのですが体重の増加は抑えられていると思います。体重の大幅な減少はないのですが、便通は良くなりましま。もう少し継続して摂取してみようと思います。
便通は良い
運動も必要
痩せる気はしない
２.3ヶ月続けてますが、次はどうしようかなと悩む
アルコールを飲んでるのでアルコールには効かない
1日2食とアルコールとサプリ
まだ体重の変化はない
まだ続けるか悩むとこです
飲み始めはガスが多くて困りましたが、今は特に多くないです。
定期購入のため、届く日までに飲み切ってしまった時に、体重が増えてしまいました。
食前に飲んでいます。体重は減りませんが、増えもしません。増えない効果はあるようです。
特に効果は感じない。。。。。。。。。。。。。。
食事の前に飲んだ。。。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。。
特に効果は感じない。。。。。。。。。。。。。。
食事の前に飲んだ。。。。。。。。。。。。。。
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主人のダイエット目的で購入。効果が徐々にでてきていたので、私も使用してみることに。夕食前に飲む事が多いです。体重というよりは体脂肪率に変化があります。特に副作用も無いので、毎日飲み続けていこうと思ってます。
血糖値の急上昇を抑えたくて購入。
食事の30分くらい前に飲むと、確かに食後の眠気をあまり感じることがなかったように思います。
また食生活のわりに、体重キープしていたように思います。お酒をやめた今、もう一度飲んでみようかなと思っているところです。
友人に勧められ使用しましたが、体重は変化なし、オナラか増えました。あと排便もあるので便秘な方には丁度なのでは無いでしょうか?肝心な体重減少については全く無なんでリピはしないとおもいます。排便で体重が減る事も無かったですね。
歳を重ねるごとに代謝が悪くなってきたせいか、食事量を減らしても体重が変わらず、…
Amazon見てたら安く売ってたので買ってみましたが、 なんの変化もありませんでした …
若い頃はすぐ体重が落ちていたのに､痩せにくくなる年代。公式で初回安かったので買い…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
便秘は解消されましたが、お腹の中でガスが溜まっているせいか一日中ゴロゴロと音が…
くちこみが良かったので定期購入しました。 現在3ヶ月目です。粒は小さく飲みやすい…
運動無しの糖質制限のみでダイエット成功しました 基本的に食事で糖質制限しつつ、補…
3か月目で体重変わらずですが血糖値が下がったので、良い感じかもと思っていたのです…
購入したばかりの時に投稿したのですが 効果があったので！！ 生理3日目から始めたの…
毎日飲んでいたら、少し減った気がします。でも運動をしたり食事量を減らしたりなど…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
エラグ酸が内臓脂肪にいいと聞いたので飲んでみることにしました。小粒での飲みやす…
宣伝につられてなんとなしに定期購入を申し込んだが、一向に効果を感じられない。どれくらい使用したら続けるかやめるべきかの使用期間もやからからずやめるにやめられないでいます。皆さん何どれくらい試してみて判断しているかの情報も欲しい。