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何かにかける何かに混ぜる等ありましたがものを選びますね。
あまり用途がなく感じすぐに辞めてしまいました
満腹感もそんなに感じなく…
意識して摂取しなくてはいけないので結構難しいかと。
料理が上手な方は使いこなせるかもしれません！
便通が良くなると聞いて、はじめました。
コーヒーに入れたりお味噌汁にいれたり、私はお味噌汁に入れるのが好きです。
腹持ちもよく便通は少し改善されましたが、まだ痩せるまでは…
もう少しつづけみようかな。
肌はとても調子がいい気がします。
お水で混ぜてご飯の代わりに食べてました。
糖質制限もできていいと思いましたが人気商品になったのか一時購入が困難になったのと飽きてきたので今はやめてます。とにかく便秘には良くて一日に2回も出ます。お腹がそのためにスッキリして便秘の方にはおすすめです
テレビで見てチャレンジして１ヶ月になりますが、手軽だけど効果を感じれません。
便通が好くなるかと期待していましたが、排泄量が特に多くなった実感はなく、変わらずです。
満腹感もさほど実感できませんでした。残念です、
おからパウダーを使って早１か月。
朝、コーヒーに夜、味噌汁に入れています。
体重の変化は特になく…。
使用した当初は、便通がよくなり、
1日に2回出ることもありましたが、
体がおからパウダーに慣れてしまったのか
今は週2～3回の頻度に。
TVで放送されていたようには、痩せませんね、、。
おからサラダや白米、味噌汁に混ぜておからを食べるようにしました。確かにお通じは、よくなりました。でも、だんだんおからのモソモソ感が飽きてイヤになり、1ヶ月で終了しました。体重もあまり変わりありませんでした。
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
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酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
テレビで見て試してみました。
若干便通が良くなった程度で、特に体重の変化はなかったです。
個人的には料理で使うより、パンケーキやクッキーのようなおやつに合うように思いました。
私は味に飽きたので長続きしなかったです。