日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
いいと思って初めて見ました。
やり始めの頃はいいのですが、当たり前ですが継続しないと元にすぐ戻りました。
なので、継続する習慣をいかにつけるかがポイントだと思いました。例えば、毎朝のルーティンに組み込むなど。
結局自分の意思でやらなければいけないのは器具を使っても一緒なので、なかなか続けることができませんでした。自分でスクワットするより楽なわけではないと感じたので敢えて器具を使う意味が感じられず洋服掛けと化しています。
使用して1ヶ月たちましたが、テレビCMのようにはお腹はヘコみません。1日に10〜20分ほどスクワット状態ですが、なんとなくお腹が薄くなってきた？気のせい？な感じです。もう少し続けないと効果は出ないのかもしれません。
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
履くだけで引き締まって見えるといううたい文句に乗せられて購入しました。履いてみ…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
乗ると血行が良くなって全身痒くなり、老廃物とかは流れそうだけど、特に筋肉痛にな…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
体重の変化は無し 少しクビレが出来たかな、とは思う けど使わなくなったらクビレも…
二の腕のものを使っていますが、なかなか変化は感じられず。そしてなぜか手が痛い。…
1分でも疲れるので運動した感じはありますが、疲れる分、なかなか続きづらいと思いま…
思ってた以上にキツイ。 子供の頃のイメージで始めると大変なことになります。翌日、…
健康のためにストレッチを推奨されたため購入しました。 ストレッチをすることによっ…
親戚から譲り受けて、一念発起し、結果的に1年で、10キロ以上痩せました。 週に4～5…
太もも(特に内側)のお肉を何とかしたくて購入しました。太ももというよりは、膝の上辺りに効く感じがします。あと、身長が低い人は踏み台が必要だと思います。(私はホームセンターで発泡スチロールのブロックを買って置いてます)まだ使い始めて一週間ですが、もう少し続けてみたいと思います。