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筋肉痛にはなりますが即効性の効果は感じられませんでした。もう少し長期的に長い目で使用すれば多分、効果はあると思います。私の場合はこれだったらロデオボーイとかをやってた方が楽だしお腹にはダイレクトに効いてくれるかなと思います。。
商品が届くまで時間はかかりますが、1ヶ月続けて体重はあまり変わらないがウエストは6㌢細くなりました。いつものスカートも楽に入るようになりました。太ももの筋肉が付いてきたのか、代謝が良くなったのか？体温が高くなった気がします。
テレビを見ながらできるから、暇があるとスクワットマジックにのっていました。もちろん、多少の食事制限もしていたので体重は減りましたが、以前から履いているパンツを履いて見て太ももは完全細くなったなと確信しました。おすすめです。
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
履くだけで引き締まって見えるといううたい文句に乗せられて購入しました。履いてみ…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
乗ると血行が良くなって全身痒くなり、老廃物とかは流れそうだけど、特に筋肉痛にな…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
体重の変化は無し 少しクビレが出来たかな、とは思う けど使わなくなったらクビレも…
二の腕のものを使っていますが、なかなか変化は感じられず。そしてなぜか手が痛い。…
1分でも疲れるので運動した感じはありますが、疲れる分、なかなか続きづらいと思いま…
思ってた以上にキツイ。 子供の頃のイメージで始めると大変なことになります。翌日、…
健康のためにストレッチを推奨されたため購入しました。 ストレッチをすることによっ…
親戚から譲り受けて、一念発起し、結果的に1年で、10キロ以上痩せました。 週に4～5…
楽にできるかも？と思い購入。
たった一分が意外と太ももとお腹に効きます。
きちんと正しい姿勢や動きの軌道に自然と導いてくれるので、年配の母も毎日続けています。
筋力強化にはある程度効果があると思いますが、ダイエットは食事も合わせて気をつけなければ難しいかも？です。