なちよ 女性 | 19歳 | 158cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 48kg⇒48kg
ダイエット目的ではなく健康の為、ほぼ毎日
摂っていましたが、1番のすごかったところは
まわりが皆んなインフルにかかったのに、私だけ元気でした。これのおかげかはわかりませんが
風邪はひかなくなり体重も2キロ落ちました。
会社の先輩に勧められて2ヶ月毎朝摂取しております。
お通じは前より良くなった?
というか体調は良くなっている気がします。
が、その他の生活習慣を何も変えていないのであれば特に体の変化はないと思います。
先輩は風邪をひかなくなったと言いますが。。。(^^;
病院でコレステロールに気をつけるよう言われ、ヨーグルトをとるところから始めたのがきっかけ。
体重はかわらないけど、コレステロールの値はよくなりましたよ。体重を減らせる事ができたらすごくおすすめなのてすか…。
特に変化がない、、、。
ヨーグルトは一種類を毎日毎日続けて自分に合う菌を探して、つねに菌を保持し続ける事が大切と聞いたのでつづけたが変化なし。
合わない菌だったということだろうか??
カロリーが低いのはありがたいですが、別のものに乗り換えます。
味やにおいは特に気になりません。
まいにちねむるまえに摂取していましたが
とくにたいじゅうに増減はみられませんでした。。。
安い商品だったのもあるでしょうがやはり
飲むだけで痩せるというのは難しいと思います。
便秘気味という事もあり朝食としてに1ヶ月程飲みましたが、私にはほとんど効果は感じられませんでした。体重変化、便通効果共に感じられる変化はほぼありませんでした。夜に飲むようにしてみたら少しはちがうのかもしれませんね。
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お通じはそんなに変わらなかったです。
お通じには私的にやっぱりブルガリアのプレーンが1番効くのかなと、食事制限はとくにしていなかったので、あまり痩せなかったです。
味も美味しいし、カロリーもひくいので、
ただ健康に関してはよいのかなと、