ニック 女性 | 40歳 | 166cm 使用期間 2週間 体重変化 53kg⇒52kg
スキムミルクヨーグルトダイエットの全66口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。
スキムミルクヨーグルトダイエットが流行っていた頃に、毎朝ジョギングと併用してダイエットに成功しました。
朝と昼はスキムミルクヨーグルトに置き換え、夜は好きなものを食べて痩せられました。ヨーグルトもスキムミルクも安いので、すぐに始められるダイエットだと思います。
食べ始めて2日でおなかがゴロゴロし始めて、下り気味になってしまいました。
好転反応かと思い、頑張って1週間続けてみましたが、やはりおなかはゆるゆるで、日常生活に支障をきたしそうだったので断念しました。
私は体質的にあわなかったようです。
少しずつ落ちてる感覚はあります
まだ始めたばかりなのでわかりませんが
晩御飯をヨーグルトに置き換えて生活してます
ヨーグルトが食べられるので晩御飯抜きでもさほど
苦しくはあらはません
これからもつづけていってみます
昔やったことあるなーと再開してみました。
便秘ですが、解消されたかな?って感じです
まずいとかの意見もありますが、私はこの味好きで美味しく食べれてます♪
体重減ること期待してもう少し続けてみたいと思います。
もともと便秘があったわけではありませんが、腸内のお掃除になるかな♪くらいの軽い気持ちでヨーグルトにスプーン2杯ほど混ぜて食べてみました。味は多少粉っぽさは感じるもののはちみつをかければ美味しかったです。驚いたのは数時間後からお通じがよくて。。。お腹を下したわけでもなく、ただただ出る。しばらくするとまた出る。その日一日はトイレとお友達でした。気づいてみたら下腹がスッキリ!!体重の変化はないものの明らかにラインが違う。便秘ではなくても溜まっていたのかな。お勧めです
スキムミルクとヨーグルトを混ぜて乳酸菌が増えるらしく12時間常温放置。
クリームチーズ?みたいな味でそのままでおいしく食べられました。
食べて1,2時間でお腹がポコポコいって、お通じが気持ちいいほどスルンと。
朝食として続けたいとおもいます!
以前にこのダイエットをしていました。
様々なダイエットを試した中では効果はありました。といっても、3kgほどですが。
腹持ちもよく、味は独特のものがありますがドライフルーツやナッツを入れると好みの味になり、1ヶ月ほど続きました。
ただ、ヨーグルトを欠かすことが出来ないので、忙しくても買い物に行かねばならず、またスキムヨーグルトを作り続けなければならず、大変でした。
でも、そろそろ再開しようかな・・・また効果があるといいのですが。
歳をとったせいか、最近は置き換えダイエットをしたくらいでは、体重は全く動きません。いろんなダイエットをしてきたので、代謝が落ちちゃったのかも。食事だけでは無理なので運動も一緒にしてみます。
スキムミルクヨーグルトダイエットを以前やってみました。粉っぽくて味は嫌いじゃないけど好きでもない。
効果があったかどうかはわかりません。
適度な運動と健康的に食事制限をしたためです。
むしろ後者のほうできちんとダイエットをしたので痩せたのかなと思いますが、スキムミルクヨーグルトがその手助けにどれぐらいなっていたのかわかりません。
多忙になったり、怪我をして動けなくなったり様々な理由ではありますが、いちいちリバウンドするのが本当に面倒です。
リバウンドをしないアイテムがあれば、どんなきつい方法でダイエットしても良いのですが...
スキムミルクヨーグルトダイエットを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
|
|
スキムミルクヨーグルトダイエットでは体重の増減に関する3件の口コミのうち、「痩せた口コミが3件」「痩せなかった口コミが0件」となっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。
痩せた人の具体的な口コミは下記をご覧ください。
※ダイエットカフェでは「使用期間が1ヶ月以上、且つ、使用後の体重が使用前の体重よりも1kg以上減っている」という口コミを「痩せた口コミ」としています。また、「使用期間が1ヶ月以上、且つ、使用後の体重が使用前の体重よりも1kgすら減ってない」という口コミを「痩せなかった口コミ」としています。
スキムミルクヨーグルトダイエットが流行っていた頃に、毎朝ジョギングと併用してダイエットに成功しました。
朝と昼はスキムミルクヨーグルトに置き換え、夜は好きなものを食べて痩せられました。ヨーグルトもスキムミルクも安いので、すぐに始められるダイエットだと思います。
少しずつ落ちてる感覚はあります
まだ始めたばかりなのでわかりませんが
晩御飯をヨーグルトに置き換えて生活してます
ヨーグルトが食べられるので晩御飯抜きでもさほど
苦しくはあらはません
これからもつづけていってみます
スキムミルクヨーグルトダイエットにはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する2件の口コミを調べてみました。
スキムミルクヨーグルトダイエットの飲むタイミングに関する口コミを分析したところ、夜、朝、置き換えの文字を含む口コミが多くなっていました。
CMを見て購入。
朝ご飯の置き換えで飲んでいました。
続けていると少し体重が減っていました。
味はまぁまぁで、味が何種類か入っているので好みの味だけ追加で買ったりしていました。
もうちょっと痩せたいと思ったときに夕食の置き換えで飲みましたが、夜中にお腹が空いてしまいました。
スキムミルクヨーグルトダイエットが流行っていた頃に、毎朝ジョギングと併用してダイエットに成功しました。
朝と昼はスキムミルクヨーグルトに置き換え、夜は好きなものを食べて痩せられました。ヨーグルトもスキムミルクも安いので、すぐに始められるダイエットだと思います。
スキムミルクヨーグルトダイエットの全66件の口コミを分析したところ、評価は3.9点であり満足度は非常に高いと言えそうです。
これまで見てきたように、スキムミルクヨーグルトダイエットでは次のような「良い点」「悪い点」がありました。
上記の良い点の大きさにより、満足度が高くなっているのではないかと考えられます。
食べられるけど、値段が‥安くすれば続くと思う。
減ることは減ったし、具沢山スープを毎食かなりの量を食べるため空腹もあまり感じな…
ダイエット中の小腹を満たすために購入しておりました。 これだけ食べていれば痩せる…
うーん。。。 美味しいけど2週間のんでいますがあまり効果はありません。。:sad.gif:
去年くらいに3箱買って全部のみましたが・・・ 全く効果なし!! 最後のほうが1日…
しっかりやれば痩せられると思います。 だまになるのと味があまり美味しくないのがマ…
パンだけ3ヶ月ほど購入しました。味が美味しくないのでチョコとメープルくらいしか続…
試したけど特に変わることなく何も変化現れずでした。どのサプリメントも同じですね…
インスタのPRをみて購入してみました。 最初の2日は軽めの食事が取れるので 苦もなく…
1食置き換えダイエットとして食べていました。お椀(どんぶり)に出してお湯を入れるだ…
※色々な健康食品やサプリを試しつつ、月4~5回のジムと食事制限を並行して行った結…
CMを見て購入。
朝ご飯の置き換えで飲んでいました。
続けていると少し体重が減っていました。
味はまぁまぁで、味が何種類か入っているので好みの味だけ追加で買ったりしていました。
もうちょっと痩せたいと思ったときに夕食の置き換えで飲みましたが、夜中にお腹が空いてしまいました。