スキムミルクヨーグルトダイエットの評価4の口コミ

CMを見て購入。
朝ご飯の置き換えで飲んでいました。
続けていると少し体重が減っていました。
味はまぁまぁで、味が何種類か入っているので好みの味だけ追加で買ったりしていました。

もうちょっと痩せたいと思ったときに夕食の置き換えで飲みましたが、夜中にお腹が空いてしまいました。

もともと便秘があったわけではありませんが、腸内のお掃除になるかな♪くらいの軽い気持ちでヨーグルトにスプーン2杯ほど混ぜて食べてみました。味は多少粉っぽさは感じるもののはちみつをかければ美味しかったです。驚いたのは数時間後からお通じがよくて｡｡｡お腹を下したわけでもなく、ただただ出る。しばらくするとまた出る。その日一日はトイレとお友達でした。気づいてみたら下腹がスッキリ!!体重の変化はないものの明らかにラインが違う。便秘ではなくても溜まっていたのかな。お勧めです

スキムミルクとヨーグルトを混ぜて乳酸菌が増えるらしく１２時間常温放置。
クリームチーズ？みたいな味でそのままでおいしく食べられました。
食べて１，２時間でお腹がポコポコいって、お通じが気持ちいいほどスルンと。
朝食として続けたいとおもいます！

2ヶ月くらい続けていますが、ちゃんと続ければ効果あり
ただ私は転職してから約一カ月おやつとか食べてしまっているので減らない…
でも、増えずにキープはしています
もともと水分を取らないタイプなので便秘になりやすいので、水分＋スキムミルクダイエットで頑張ります

スキムミルクヨーグルトダイエットをはじめて もうじき一週間になります&iF995;
少しづつですが体重が落ちはじめています。
ヨーグルトにスキムミルクを入れると まろやかになって食べやすいです(^^)
少々食べ過ぎても翌日の体重にひびかないのは効いてる証拠と思います。
マイペースに楽しく続けてみたいと思います。&iF995;

これからもつづけます

ずいぶん前に友人から聞き、１ヶ月がんばったら３キロほど痩せました。でも飽きてしまって、他のダイエットに切り替え、合わせて３ヶ月で13キロ達成！他の友人にも勧めたところ、お腹に合わない人もいて、お腹壊してつらかったようです。合えばそこそこ痩せれると思います。現在リバウンドしまくりで、もう一度しようかと思っているところです。食べ続けると飽きるので、ヨーグルトのメーカーを変えたり、野菜ジュースを混ぜてシェイクみたいにして飲んだりしていました。

一時期やってました。
体重がどうだったかは覚えていませんがとりあえずお通じは本当に良くなりました！