便秘がちなので母に勧められ買ってみました。
ねっとりしていて味も甘くなく、ヨーグルトだけだと少し食べづらかったので、フルーツなどを切って一緒に食べていました。
分かりやすい効果は感じなかったので普通のフルーツヨーグルトでもいいかなと思いました^ ^

パーソナルジムで食べてもokなヨーグルトとして挙げられたため、購入してしばらく食後のデザートとして食べてみた。やや独特な味はあるものの、そこまで気にはならず、食べづらさは感じなかった。ダイエットに効果があるかは不明

ダイエット目的とかではなく、体にいいかなと思って食べてました。ドロッとしたというか、糸をひくというか。カスピ海ヨーグルト特有のあの感じは、正直あまり好きではありません。
なので、食べていて何が良かったとか悪かったとか。分からないです。
ヨーグルトなので、体には良いと思う。

便秘持ちなので、それが少しでも改善すればと思いヨーグルトを毎日食べていましたが、あの独特の酸味に嫌気がさしてしまったのでカスピ海ヨーグルトを購入しました。舌触りや味が普段食べていた安いヨーグルトとは違いました。とても美味しいです。美味しいけど、便秘が改善したかと聞かれたら正直分かりません。
食べないよりはマシだと思うのですが、普通のヨーグルトと比べたら特に違いはありません。
美味しいので今後も食べます。

便通が良くなりお肌も綺麗になったけど、劇的に痩せると言うことではありませんでした。
体調を保つにはいいかも。
味はいまひとつおいしくはなかったです。
もっと続けたら痩せたかもしれませんが、味のせいなのか、あまり効果が出なかったのでやめてしまいました。

美味しいけど、痩せるとかはないかなーと思いました。フルーツとかたくさん入れて、毎日食べてました。健康のために続けるのは良いかもしれません。お通じの調子は良くなりました。他のヨーグルトとの違いがよくわかりません。

知人からもらった種で育てて食べていました。
普段は酸味強めのプレーンヨーグルトを食べていたので、カスピ海ヨーグルトは良く言えば優しい味ですが少し物足りない感もありました。
が、慣れてくると全然食べ続けられます。
便通に関しては普段もヨーグルトを食べていた為特に変わらず。

育てるのも楽しくて経済的、と思ってしばらくやっていましたが、徐々に面倒になりやめてしまいました。
今思えばもう一度食べたい味です。

味はとても良くジャムなども会いますが 面倒なので大きなスプーンで一口そのまま食べています。酸っぱいものは好きで全然大丈夫です。作るのも100キンの良い入れ物があり、手間なくできています。
通じは良くなります。体重はわかりません

スーパーなどで気軽に買えるところが便利です。
味も美味しいし、とろっとしていて見た目も綺麗です。
お通じはよくなりますが、体重減ということにはならないようで、体重は増減なしでした。
あまり酸っぱさもないので、ジャムなどを足す必要もなく、甘いお菓子の代わりにするといいように思います。

腸内の環境を改善する効果があると聞き、購入してみました。
普通のヨーグルトに比べて、少し値段は高いですが、やさしい味わいや、なめらかな食感が気に入り、時々食べています。
ただし、お通じに関しての効果は、普通のヨーグルトと変わりがないような…