ダイエット目的とかではなく、体にいいかなと思って食べてました。ドロッとしたというか、糸をひくというか。カスピ海ヨーグルト特有のあの感じは、正直あまり好きではありません。
なので、食べていて何が良かったとか悪かったとか。分からないです。
ヨーグルトなので、体には良いと思う。
便通が良くなりお肌も綺麗になったけど、劇的に痩せると言うことではありませんでした。
体調を保つにはいいかも。
味はいまひとつおいしくはなかったです。
もっと続けたら痩せたかもしれませんが、味のせいなのか、あまり効果が出なかったのでやめてしまいました。
美味しいけど、痩せるとかはないかなーと思いました。フルーツとかたくさん入れて、毎日食べてました。健康のために続けるのは良いかもしれません。お通じの調子は良くなりました。他のヨーグルトとの違いがよくわかりません。
スーパーなどで気軽に買えるところが便利です。
味も美味しいし、とろっとしていて見た目も綺麗です。
お通じはよくなりますが、体重減ということにはならないようで、体重は増減なしでした。
あまり酸っぱさもないので、ジャムなどを足す必要もなく、甘いお菓子の代わりにするといいように思います。
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