お腹すいた時に朝やお昼に食べてます。
食べ応えありますし、低カロリーなのに食べ応えあります。
食べ過ぎ防止になります。
間食も減り、味に飽きたらオリゴ糖やジャムで味変もできるので最近とても気に入っております。
お腹すいた時に朝やお昼に食べてます。
食べ応えありますし、低カロリーなのに食べ応えあります。
食べ過ぎ防止になります。
間食も減り、味に飽きたらオリゴ糖やジャムで味変もできるので最近とても気に入っております。
ダイエット目的とかではなく、体にいいかなと思って食べてました。ドロッとしたというか、糸をひくというか。カスピ海ヨーグルト特有のあの感じは、正直あまり好きではありません。
なので、食べていて何が良かったとか悪かったとか。分からないです。
ヨーグルトなので、体には良いと思う。
便通が良くなりお肌も綺麗になったけど、劇的に痩せると言うことではありませんでした。
体調を保つにはいいかも。
味はいまひとつおいしくはなかったです。
もっと続けたら痩せたかもしれませんが、味のせいなのか、あまり効果が出なかったのでやめてしまいました。
ネットでよく見かけるので半年ほど前に一度購入して食べてみました。お通じが良くなったなどの効果は特にありませんでしたが、、、美味しいので置き換えダイエットとしてずっと食べています。酸味が苦手な方には丁度いいかも
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