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2023年8月11日 18:50
お腹すいた時に朝やお昼に食べてます。
食べ応えありますし、低カロリーなのに食べ応えあります。
食べ過ぎ防止になります。
間食も減り、味に飽きたらオリゴ糖やジャムで味変もできるので最近とても気に入っております。
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カスピ海ヨーグルトを使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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お腹すいた時に朝やお昼に食べてます。
食べ応えありますし、低カロリーなのに食べ応えあります。
食べ過ぎ防止になります。
間食も減り、味に飽きたらオリゴ糖やジャムで味変もできるので最近とても気に入っております。
便通が良くなりお肌も綺麗になったけど、劇的に痩せると言うことではありませんでした。
体調を保つにはいいかも。
味はいまひとつおいしくはなかったです。
もっと続けたら痩せたかもしれませんが、味のせいなのか、あまり効果が出なかったのでやめてしまいました。
スーパーなどで気軽に買えるところが便利です。
味も美味しいし、とろっとしていて見た目も綺麗です。
お通じはよくなりますが、体重減ということにはならないようで、体重は増減なしでした。
あまり酸っぱさもないので、ジャムなどを足す必要もなく、甘いお菓子の代わりにするといいように思います。
朝食を置き換えました。
ヨーグルト自体に甘さなどは一切ないので、はちみつやグラノーラなどと混ぜて食べていました。自分好みの味にできるので飽きないのではないかと思います。
種からヨーグルトを作るので面倒くさがりな私は続きませんでした。
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