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親友が試して痩せたので、私も挑戦。産後のタプタプの体を細くしたくて。
でも、所詮アブラ！どうしても飲めない。コーヒーに混ぜても無理、濃いめの紅茶でも無理！
慣れれば大丈夫だよと言われたけど、全く慣れません。
…好きな人には平気だと思います。
わたしは副作用特に無し
朝コーヒーに入れて飲んでます
昼は普通に食べて、夜は少なめにしつつどうしてもたべたい日は食べてました
オイルなので最初は飲みにくさがありましたがそのうち慣れました
オイルの効果なのか食べる量が少なめになったからなのかは不明ですが、続けてみます
ネットで見た下痢、嘔吐などの副作用は一切ありませんでした。
プチ糖質制限と合わせて、朝夜スムージーに混ぜて飲んでます。
おやつにヨーグルト食べるときも混ぜてます。
味はないので続けやすいです。
オイルだけで痩せたとは言いがたいですが、体に良いものと信じて飲み続けてみようと思います。
あるTV番組でのいくつかのダイエット比較でMCTオイルを使用したダイエットが好成績だったので、即ネットで購入しチャレンジしました。が、オイルを飲んだ後味に抵抗感がありながらも続けていましたが、体重変化も便通変化もなく、3週間ほどで嫌気がさして中止しました。再チャレンジはなしです。
私の場合は続けられませんでした
無色無臭なのですがかなり抵抗がありました
1ヵ月くらい使用しましたがなにも変わらず
お腹も普通に減るのであたしには向いていません
全部飲みきれなくて放置してある感じです…
糖質とか気にしないといけないので少し大変でした
35歳を越えた頃から年々体重が増えてきて、とうとう100キロの大台に。ネットサーフィンをしながら、何か良い方法はないものかと探していたところMCTオイルの存在を知りました。併せて糖質制限も実践しましたが、結果としては何も変わらず残念です。食欲が抑制されることもありませんでした。副作用は特に無しです。味は無味無臭で飲みにくいことはありませんでした。
ＭＣＴオイルは、ダイエット効果があり、その上脳にいいと知り、認知症予防と脳梗塞予防も期待して購入しました。一週間に数日だけ、料理に混ぜて使用しています。くせが全くなく特に納豆に混ぜると味がまろやかになり美味しくなります。ダイエット効果としてはあまり即効性はないと思いますが、これからも定期的に摂取するつもりです。
無味無臭のため、サラダにかけたり汁物に入れたりと使いやすいです。
糖質制限をしないと効果が出ませんが、目に見えるまだ効果が出ていないので何とも言えません。油は油はなので、少し抵抗はありますが取り込みやすいです。
友人から便秘にきくと聞き朝のコーヒーやヨーグルト、サラダにかけて飲んでいました。さらっとしたかんじで味はないんですが、やはり油が上に浮くのと飲んだ後、少し胃がもたれる印象でした。糖質を制限したダイエットと合わせて少しだけ効果があったのかはわかりません。
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
ちょっと体重が増えてきたので購入。 やはり漢方薬なので独特の匂いがした。 自分の…
麦は抵抗が無いので始めてみました。 味や食感が良いので、普通に食べてしまいます。…
下痢便 胃痛 胃酸があがり体調悪い 飲むと ゲップとお腹のガスが多くなり 胃酸が…
味は美味しいんですが、特にダイエットに効いている感じはしなかったと思います。 コ…
脂っこいものや甘いものが好きなため、食後に血糖値が上がり、尋常じゃないくらい睡…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
かえって太ってしまった。あんまり良くないと思う。完全無欠コーヒーという有名でア…
MCTオイルに比べてお腹が緩くなりにくい。 味はココナッツオイルコーヒーのような味…
サプリメントでも調理用ココナッツオイルと合わせて挑戦しました。 サプリメントは飲…
代謝を上げたくて、朝のトーストやコーヒーに使用していましたが、オイルなので他の…
今更ながらバターコーヒーダイエットをしようと思い、口コミが良かったMCTオイルを購入。
クリーマーがないとコーヒーの上に油が浮いてしまい非常に飲みづらいので、クリーマーを購入するか粉タイプに変えるか悩み中。