スマイル 女性 | 48歳 | 165cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 70kg⇒69kg
ゆっくり痩せるようなうたい文句。でも早く痩せたい!糖質にとるにいいみたいですが、毎回食事中飲むことを忘れる。食事中がいいみたいで、何も食べないときは意味ない。みんなどうやってこれで痩せるん?しばらく夕食のみにしよ。
食べれると思うからだべ過ぎるのか?長いめでみればいいのか?忘れないで摂取すればいいのか、体に安心なのかも疑問。コストコのがいいのか、アマゾン売れ筋いいのかも疑問。どの飲み物トクホにも入ってて、自分で混ぜるから安いけど、痩せなあー。
食事制限にプラスして昼夜2回5gづつ飲みました。体重は減っているがデキストリンのせいかわかりません。でも気休めになります。汁物にすぐ溶けるし無味なので続けやすいです。飲みすぎると便秘気味になりました。
ダイエット効果があると言われ飲み続けています。私は朝にコーヒーに入れて飲んでます。はじめはお腹がゴロゴロした感じがありましたが今はそれはないです。お通じはほぼ毎日出て便秘はないです。他にも試しているので効果があるのかなんとも言えませんがなくなるまで飲んでみます。
朝夜 ジュースやコーヒーに小さじ2杯入れて飲んでます 味は無味に近いのでいろいろな食べ物飲み物に利用できそう 2ヶ月で1kg減 ハッキリとした効果は感じられませんでした 続けようか考え中 お通じは多少緩くなったかな 。
1日三回5gずつ試しましたが、お腹が張って便秘になり、苦しかったです。
1日1回5gの時は大丈夫で、便秘も治りました。いろいろ試して自分に合った飲むタイミングや量を発見しようと思います。
食後の血糖値対策には効果ありました。
ネットでの評価を見て始めました。なによりお手軽です。特に食事制限をしたわけではないのに、1キロ減ったのはこのおかげかな、と思います。作り置きの麦茶にとかしておいて毎食飲んでいます。一日で10~15gくらい取っています。しばらく続けてもう少し効果があればよいなあと思います。
9か月で18キロ痩せました!!
ダイエットサプリではないので、飲めば痩せるというものではありません!!
小腸での糖分や脂肪分の吸収を邪魔する効果があるので、食事の度に、食事前や食事中に採らないと
「効果」はありません!!
便秘には水溶性ではない不溶性の食物繊維をとった方が効き目はあります!
デキストリンは水溶性なので、栄養分の吸収をおさえます!
痩せると効果があったと聞いたので買ってみました!
お茶に混ぜてみましたが少し違和感があるので
続けるか少し迷います。
ですが痩せると思うとのみたいので続けてみます。
もし効果ありましたら2ヶ月後コメントします。
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うーん微妙です。2ヶ月毎日1回5gずつ
食前に水に溶かして服用しましたが、
お腹がゴロゴロずーっといっています。
ガスも出ます。
便通もさほど変わらず.....
1キロ減りましたが、すぐに戻りそう。
とりあえず3ヶ月は続けてみます。