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まだ飲み始めたばかりなので、効果は現れておりません。便通は少し良くなったみたいです。毎食時毎に大さじ一杯を服用してます。不溶性食物繊維と違い、水にすぐ溶けるのが良いですね。最低３ヶ月は続けようと思います。
毎日朝食、夕食時におみそ汁やお茶に溶かして服用。しかし一度も体重が落ちることなく機関だけが過ぎてしまった。食事量はこれまでとあまり変わっておらず。さらに少し便秘気味になった。もう少し続ける予定だが微妙かも…
毎食時に5グラムほど続けて飲んでいますが、体重減はあまり感じないです。
ただ、食べ過ぎても体重は増えづらいのと、下痢気味だったのがかなり改善されたのがありがたいです。
ちょっと体臭がトウモロコシ気味に感じる時があります。
まあまあ。便通はよくなる。
健康にもなるのだろう。
痩せる、とまではいかないが。
摂取量は毎食前にスプーン一杯、約３グラム程度。運動その他一切実行せず、難消化性デキストリンの摂取のみ。体重はほぼ変わらず。。
味噌汁に入れて飲んでいました。溶けやすく無味無臭なので飲みやすかったです。食事の直前か、食事中に飲むのが効果的らしいので、守っていました。しかし、特に痩せるという事はなかっので、リピートはしませんでした。
食事の前、食事中に飲み物に混ぜてました。１回量としてはコーヒースプーン３杯くらいでしょうか。
感想としては痩せてないですが、安心して炭水化物とりすぎてたかな。便通はよかったかな？
水分が足らないと逆に便通は悪くなる感じです。
体調を崩してるので今は中断していますが、次は方法としては同じように食事前、食事中にとるようにして、炭水化物、糖質を半分くらいに制限し、軽い運動も取り入れたいと思ってます。
中々口コミが良かったから購入。食べ物にはたいてい振りかけて毎日継続。ガスがよく出る。なのに便秘は解消されないし体重も変わらない。3か月せっせと色々なものに振りかけてみましたが変化は全く無い。楽して痩せようと思った自分が悪いんでしょうね。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る飲みやすいですが、忘れやすいです
排便の回数が増えました。防風通聖散との併用だったためどちらが効いたのか分かりま…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
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とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
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体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
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毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
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ネットで見てAmazonで購入しました。
運動も合わせて行っていたので、どこまで効果があるかはわかりませんが、買って良かったです。
ただ、最初の頃は腹部の膨張感があって、少し辛かったです。
2週間くらいで、膨張感は無くなりました。