おにぎり 女性 | 55歳 | 162cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 66kg⇒48kg
痩せると効果があったと聞いたので買ってみました!
お茶に混ぜてみましたが少し違和感があるので
続けるか少し迷います。
ですが痩せると思うとのみたいので続けてみます。
もし効果ありましたら2ヶ月後コメントします。
某大型倉庫系店舗にて購入しました。
トクホの成分だということでお茶に混ぜて1日4~5回のみました。
最初の10日くらいで3キロ減りました。
体重はその後1キロくらい増減を繰り返して1箱終了。
終わってそのまま飲まなかったら戻りました。。。
続けるともう少し効果あったかなと思うのでまた再開します。
飲むコツはお湯か熱湯でしっかり溶かして飲みます。
先に熱い温度で溶かせばアイスコーヒーやアイスティーにも問題なし。
ほとんど無味無臭なのでお味噌汁やスープにも合います。
安く手に入れられるので、試してみました。
コンビニなどで、難消化性デキストリン入の飲料を買うより、ずっと安くできます。
結果的には、体重は減りましたが、並行して、筋トレ、食事制限、などをしたので、トータル的な結果かと思います。
Amazonで評判がよいので購入。二ヶ月ほど食前に5グラムづつ使用するが、体重が落ちない。しかし、食事制限をしていないが体重が増えもしないのでこれからも続けるつもり。また、以前は食後すぐは血糖値が急上昇したり、眠くなったりすることがあったが、こちらを摂取するようになってから、そのようなことがなくなったので助かっている。
糖質制限ダイエットの補助食品として利用しました。その時のメニューは次の通りです。
朝:プロテイン&青汁粉末を混ぜたもの400mlを1杯飲む。
昼:外食が主なので、難消化性デキストリンを食前30分くらいに飲む。
夜:ご飯抜いておかずだけ。おかずは多めに摂取。
間食は極力なし。水分補給はこまめに。
以上のメニューを9か月続けたところ、10kg減量に成功しました。運動量はダイエット前後であまり変わりません。きちんと続ければ効果は現れると思います。
低たんぱくダイエットしていてデキストリンの存在を知りました。はじめ飲む量を間違えてコップ一杯に15グラム入れて飲んだら激しく下りました。注意ですね。
ほかの方の口コミにあったように、3カ月目から等長期戦のようなので気長にコツコツやっていきたいと思います。
3食前に5グラム溶かしてグラスに一杯
3ヵ月くらいから痩せ始めてて11か月で16キロ痩せました
もちろん運動も取り入れましたが食事量は変えてまさん。
きっと便秘が解消されたのでしょうか。
あと5キロは痩せたいと思います
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9か月で18キロ痩せました!!
ダイエットサプリではないので、飲めば痩せるというものではありません!!
小腸での糖分や脂肪分の吸収を邪魔する効果があるので、食事の度に、食事前や食事中に採らないと
「効果」はありません!!
便秘には水溶性ではない不溶性の食物繊維をとった方が効き目はあります!
デキストリンは水溶性なので、栄養分の吸収をおさえます!