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以前調子が良かったのを思いだし、血糖値上昇を穏やかにさせるために取り始めました。私にはあっているようです。お通じが多くなります。
ラーメン、うどん、スープ類に入れています。体重に大きな変化は無いですが、食べすぎても増えないのでやめられません。
ダイエット効果があると言われ飲み続けています。私は朝にコーヒーに入れて飲んでます。はじめはお腹がゴロゴロした感じがありましたが今はそれはないです。お通じはほぼ毎日出て便秘はないです。他にも試しているので効果があるのかなんとも言えませんがなくなるまで飲んでみます。
食べることが好きなので、毎食カロリミットを飲んで、普通にごはんを食べてましたが、結局痩せることもなく、逆に体重増えてしまいました。
普段からそんなに食べる量も多くないですが、甘いものが好きなので、できるだけ、野菜をとったり、たんぱく質を、とるようにして、最後に大好きなスイーツを、食べるようにしてました。
でも結局は、カロリーオーバーで、カロリミットは、役割を果たしてくれなかったと思います。
朝夜 ジュースやコーヒーに小さじ２杯入れて飲んでます 味は無味に近いのでいろいろな食べ物飲み物に利用できそう 2ヶ月で1kg減 ハッキリとした効果は感じられませんでした 続けようか考え中 お通じは多少緩くなったかな 。
１日三回5gずつ試しましたが、お腹が張って便秘になり、苦しかったです。
１日１回5gの時は大丈夫で、便秘も治りました。いろいろ試して自分に合った飲むタイミングや量を発見しようと思います。
食後の血糖値対策には効果ありました。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る飲みやすいですが、忘れやすいです
排便の回数が増えました。防風通聖散との併用だったためどちらが効いたのか分かりま…
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数字を落とすことには不向き。 食前に飲んでいます。便通は良くなるけど、体重は落ち…
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食事制限にプラスして昼夜２回5gづつ飲みました。体重は減っているがデキストリンのせいかわかりません。でも気休めになります。汁物にすぐ溶けるし無味なので続けやすいです。飲みすぎると便秘気味になりました。