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産後に10キロ太りダイエット決意しました。使用してた兄が4ヶ月で3キロ減量のため試してみました。食事ごとにスプーン2杯ずつ飲んだところ、お通じは出やすくなり腹持ちもよかったです。元々1日に1キロくらいは変わることもあり体重減少の効果は微妙ですが、腹持ちが良いので食べ過ぎ防止に良いと思います。もう少し続けてみようと思います。
ねっと販売で買いました。毎食の食事にこさじスプーン2杯ほど飲んでいましたが確かに便通はよくなりますが、体重は変わらなかったです。
でも1日に3回便は出ますのでお腹の調子は良いのでこれからも続けたいと思います。
某ネットショッピングで高評価であったため、購入しましたが、お通じが悪くなり体重も増えました・・・。それまで、お通じは快調で、痩せはしないものの体重をキープしていただけに、本当に残念です。
やはり、飲むだけで痩せるとか、そんなものはないのだと実感しました。
各所で口コミを見て購入、せっせと規定量以上を毎日飲みましたが体重が増えました。食事や間食に果物を摂る事をやめたのがいけなかったのかも。だとしたら果物食べ続けるだけのほうが痩せるのかもしれません。お通じの量は増えましたがもともと便秘体質ではないので特に…。
話題になっていたのでamazonで一番安い物を購入。
昼食と夕食時に小さじ3～5杯摂取するのを2か月ほど続けましたが、体重変わらず。。。
お通じもあったりなかったりで特に変化なしでした。
一応、軽めの糖質制限も同時にやってみたんですけど、残念です。
やっぱり運動が一番なのかなあ。
食事に混ぜて摂取してます。運動は週3回程10㎞のウォーキングをしています。便通はよくなりましたがたまに暴飲暴食してるため体重は変わりません。もし飲んでいなかったら体重が増えてたのかなと。今後リピートするかは考え中です｡
付き合いなど、どうしてもたくさん食べてしまう時お守り代わりに使っています。味は…
排便の回数が増えました。防風通聖散との併用だったためどちらが効いたのか分かりま…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
毎食後に飲んでいたが、特に何も変わっていない。食事の量は特に変えてない。間食は…
正月太り解消の為。忠実にしてないですが、1週間で3キロ減りました。頭痛も少しあり…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
難消化性デストリン
食後に飲んでいます。
まだのはじめて間もないので効果はわかりませんが、あまり効いてないと思います。
ただ便通はよく、空腹間もすくないです。
これからは続けてみて様子を見たいと思います。
ジム通ってますがなかなか痩せないですね、みなさんダイエットがんばりましょー