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口コミで購入しました体重は変わりません。 気休めに飲んでます。でも飲んでいると太らないような気がするのでのみ続けていますがどうなのでしょうか 便通は良くなりました。下痢になる方もいるようですが私はなりませんでした。
コーヒーや汁物に入れて食事と一緒に摂るか、少量のお湯に溶かして食事の直前に飲んでいます。
溶けやすい粉末で味をほとんど変えないので、大抵の液体に入れて飲めるので続けやすいと思います。
これだけだと太らないけど減りもしない…という感じですが、太りにくくはなるので、運動している人はダイエット効果が出やすくなると思います。
あと難消化性デキストリンは善玉、悪玉問わず腸内細菌の餌になるらしいので、乳酸菌など善玉を増やすものと一緒に摂るようにするとお通じが良くなりました。
安いし、ダイエットのサポートアイテムとしては優秀だと思います。
禁煙をきっかけに大幅に体重が増加してしまい、普段から便秘も酷くネットを見て期待して購入。整腸剤なども飲んでますが特に今までと変化もなく便秘が治らずで、リピはないかな。体重も全く変わってません。味は全くなくて使いやすかったです。
ネットのレビューが良かったので最初の3ヶ月間ほどは
毎日1日のうちで1番ガッツリ食べる晩ご飯前に飲み物に混ぜて10g、外食直前に20g飲んでましたが体重に殆ど変化が見られないので飲むのを止め、
ご飯を炊く時に3合の米につき20gの難消化デキストリンを混ぜて炊いてますが殆ど無味なのか?主人に難消化デキストリン入りのご飯を食べさせても全然気付かないです(笑)
ただ、外食直前に飲んでおくとそんなに体重は増えないような気がしております。
コストコで先月中頃購入
食事量はかわらないが、間食は減った気がする。
はじめたばかりなので体重の増減はさほどなく、初めて１ヶ月なのでこれからに期待
お茶や味噌汁に入れて食べながら飲むと違和感もなにもなく摂取できて楽
ネットで口コミをみて、ダイエットによさそうだったので購入。
１週間ほど使用してみましたが、期間が短いのか効果はわかりません。しかし、今まで腹八分の量がこれを摂取することによって満腹感があり、食事量が減っている気がします。
私にはおならが増えたり、便秘になるといった症状はありませんでした。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る飲みやすいですが、忘れやすいです
排便の回数が増えました。防風通聖散との併用だったためどちらが効いたのか分かりま…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
数字を落とすことには不向き。 食前に飲んでいます。便通は良くなるけど、体重は落ち…
正月太り解消の為。忠実にしてないですが、1週間で3キロ減りました。頭痛も少しあり…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
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Amazonで購入。レビューが良かったので。
食前に小さじ二杯を味噌汁やお茶に混ぜて飲んでます。
夕飯のみ糖質制限をしているのもあるかもしれませんが、2週間でマイナス３キロ！便秘がひどいので便秘薬は欠かせず飲んでいるため、便秘にどれだけ効くのかはよくわかりませんが。
とりあえずスクワットもしながら続けていきたいです！