こてつ 男性 | 35歳 | 180cm以上 使用期間 4ヶ月 体重変化 100kg以上⇒100kg以上
友達に薦められて飲み始めましたが、体重も便秘も治らず...
飲み方は食事前か食中に飲み物に入れて飲んでいます。
やまり個人差があるので仕方はないのですが、友達は二人ぐらい、一ヶ月で3~4キロ痩せていたので、期待しすぎてました。
食物繊維の不足を日々感じていたので購入しました。食前に適量を入れて飲んでいたのですが、体重は特に増減しませんでした。もっと続けていれば効果が出るのかもしれません。ただ、少しお腹が張る感覚があるので、便秘気味の人は気をつけたほうがいいかもしれないです。
フランス産を購入。難消化性デキストリンは魔法の痩せ薬ではなく、糖の吸収を緩やかにし血糖値の急上昇を抑える水溶性の食物繊維です。飲み始めの頃に自分に合った摂取量を誤ってしまい(8gは私には多かった)便秘やオナラが止まらなくなりましたが、今は1日1回6gを1番カロリーを摂取する昼食前に水に溶かして飲んでいます。便秘は無く毎日スムーズです。併せて有酸素運動と筋トレを毎日40分ずつやり、朝食は豆乳1杯とバナナ1本、昼食は野菜サラダと好きな物(900カロリー以内)、夕食はヨーグルト100gとリンゴ半分、15時のオヤツは好きな物(200カロリー以内)で、ストレス無く1年継続できています。ダイエットでの薬の活用は健康である為の補助でしかないので、1番大切なのは自分自身の生活の見直しだと思います。
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知人に進められてはじめました。
これを飲んで痩せるという事はないように思いますが体重維持は出来るのではないかという程度の効果です。
また、健康診断の結果血糖値などの数値が低くなっていましたので、そちらには効果があるのかもしれません。