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便秘解消とダイエット目的
最初の1週間ぐらいは毎日お通じが
2週間目になると毎日ではなくなりました。
効果は最初だけかな？
とりあえず無くなるまで続けましたが体重は変わらず
前よりは便秘がマシになったぐらいです
チアシードは、腹持ちをよくするとのことでしたが、かえって食欲が増してしまいダイエットにはなりませんでした。
飲み初めてから、便通がよくなったけど、そのせいか食欲が…。
食欲をがまんすることができればやせるのかな？
友人に痩せたと聞いて試して2週間経ちました。前日の夜に水でふやかして、朝ヨーグルトに混ぜて食べてます。便通は良くなりましたが、痩せることはなく、若干太ったかな。満腹感も特にはないように思えます。でも肌に良いというし、続けて見ようとは思います。
みなさん言われるように便秘はよくなったかもしれないです♪
以前うどんに入れて食べたことありますが、見た目は悪かったですが満腹感はあって、完食できませんでした笑
スムージーとかヨーグルトだといいかもしれません。
ホワイトチアシードを試し始めて１週間です。ホワイトチアシードは温めても良いとのことで、１晩水にふやかしたものを、味噌汁に入れて夜置き換えで食べてます。
確かに快便になりました！が、痩せるかというと、まだ効果はありません。。。
ヨーグルトに混ぜて食べています
満腹感はありませんが お通じは良くなります。
私は食感なども好みなので丁度いいです。
ただ、しっかりと水分を吸わせてから食べないと逆に便秘になってしまうそうです。
30分以上はおくようにしています
半年くらい 飲んでいます。
便通はいいような気がします。
つずけるといいような気がします。
色々なダイエットを試していますが
なかなか痩せません。 是非なにが一番いいのか
興味があります。 これはずっとつづけようと思います。
私には合わなかったのか...あまり満腹感が得られず普通にご飯を食べてしまうので痩せる訳もなく余計な出費になりました。
見た目はカエルの卵のようで抵抗ありますが味は無く飲み？食べやすかったです。満腹感が得られるにはもっと量を増やした方がイイのですかね。。
飲み始めた頃は朝ご飯の時に飲むとお昼ご飯を食べたあとにお通じが。 我慢出来ない程…
ふやかした時の見た目の気持ち悪さを我慢しながら 一気飲み！ 豆乳 コーヒー牛乳 オ…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
110回分を購入しました。飲んでみて、最初は脂でてる感じはあったように思えますがあ…
暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
みんな効くと書いていたので試したところ 吐き気や頭痛の副作用が強く出て辞めました…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
副作用もなく効きましたがすぐに(3週間程度で)耐性がついて食欲抑制効果がなくなって…
３種類のサプリを飲んでいたのでこれだけのおかげで減量できたかはわかりませんが無…
流行りと手軽さに食いつきました。
水につけてふやかさないと、
ヨーグルトなどに入れてすぐ食べても
効果はないみたいですね。
最初は便通が以前よりスムーズになったような気がしました。
もともと便秘体質ではありませんが。
気が向いた時にスプーン一杯ほどを摂取してました。
そのうち、腹満感と排便困難。
体重減少なし。
苦しくなり中断。まだたくさん残ってる状態です。
ちゃんとふやかして、見た目が気にならない方は大丈夫だと思う。
無味無臭で手軽ではあったんですが。