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健康診断前に、体質改善しようと思い2ヶ月分の量を購入しました。水で戻したものを飲むヨーグルトに入れて飲んでいました。一日分を朝晩に分けて1ヶ月試しましたが体調にこれといった変化がなかったため、止めてしまいました。
大食いなので、まず足りなかったです笑
そもそも置き換えが向いていないのかも。
味も、微妙かな…
食感はまあまあ、苦手じゃなけれは大丈夫という感じです。
うまく膨らませられないので、他の方の口コミのように前の晩から水で戻すといいのかもしれません。
朝夕とヨーグルトに混ぜて食べていました。満腹感はえられるので続けられれば食べる量は減ってダイエットになるかもしれませんが、途中で飽きてしまいました。
大食漢なので、もう少し頑張って続けようと思います。水に戻すのがめんどくさいですね。
私はチアシードの食感がイヤで続けられませんでした。朝ごはんにヨーグルト、フルーツ、チアシードを混ぜて食べました。
満腹感は有りました。そこまで高くないのでいいです。
味はなくて食感のみです。食感さえ合えば続けられると思います。
テレビ番組で話題になったので購入してみました。
牛乳にまぜたりコーヒーに混ぜたりして飲んでますが、満腹感はなく便通も変わらずです。もちろん体重も変わらず、今の所全く効果なしです。
1袋なくなるまで飲むつもりなのでまた効果がでれば投稿します。
ヨーグルトに混ぜて食べています。満腹感はそれなりにあるのですが、便秘には全く効果がなく残念です。十分に水で戻してから使っているので、私には合わなかったということでしょうか…。
とりあえず一袋使い切りたいと思います。
水分を含んで膨らむので満腹感も得られるし、お通じにも良い…ときいて続けてはいますが、
お通じには目立った効果は感じられていません。摂取する水分量が足りないのでしょうか？満腹感も、そこまでは…？もう少し続けてみます。
テレビを嫁さんが見ていてこれならいけると
慌てて買い物に行き購入してきました
白米にかけたりサラダにかけたり味噌汁にいれたり
となんにでもぱらっっとかける感じで食べていました
水に入れたりすると吸収して大きくなるのを
飲んだりしたけど厳しいですね
美味しさがないので続けられません
体にはいいんだろうなぁとは思います
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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大食いの私には満腹感はあまり感じられず、お通じにも効果はありませんでした。
でも食べ過ぎ防止になると思います。食感は嫌いではなく、ヨーグルトに混ぜて食べています。
効果が出ることを期待して、もう少し続けてみようと思います。