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1度にあまり食べられないので栄養補給とダイエットを兼ねて購入
牛肉か豆乳で作るととろみがあって美味しいし、腹持ちも良い
体重が特にへらなかったのはもともと食べる量が少ないからかも？
友達は夕飯置き換えで7キロ痩せていました
腹持ちはいいです。水でもとろみがあり豆乳や牛乳でわるとさらにデザートみたいになります。朝置き換えしてますが便通もいいです。でも痩せるには朝ではなく夜とかにしないと効果は薄いかなと思います。とりあえず続けてみます。
某通販サイトで高評価だったので購入しました。
豆乳とホワイトチアシードを入れて毎朝飲んでいましたが、二時間ほどで空腹に…満腹感もそこまでなく…
まだ飲みはじめて間もないので結果は出ていませんが、続けてみたいと思います。
置き換えダイエットを試してみたくて、他サイトでおいしいという評価の多かったこちらを購入ました。
牛乳よりは水で溶いた方が若干酸味が強くなるような感じです。どちらにしても、私には甘すぎて続けられませんでした。
また、普段は便秘症でなかなかお通じが出ないのですが、飲み始めて翌日には下痢気味になりました。他に特に何もしていなかったので、これの効果かと思います。
今迄自分に甘かったので、ダイエットは長く続かず痩せては太りの繰り返しをしていました。ある日、知り合いの一言でダイエットを決意！！
間食はなるべく控えて、お腹が減ったらおやつ用の小魚を30回噛み満腹感にさせます。毎日約1時間のウォ-キングとランニングを交互にしたりしてます。そして、お風呂では、軽くマッサージをし、寝る前のストレッチ約10分します。あとは、朝食をスムージにかえてます。半年で体重-10kgウエスト-12cm顎のラインなど痩せました！無理なダイエットやとストレスを溜めるような事をするとリバウンドをするので、目標をもち楽しくダイエットをすると、長く出来ます。あとは、リバウンドしないように、毎日体重計をはかる事を忘れずに。そうすれば、維持出来ます。
数年前ですが知人から教えてもらい、数ヶ月飲んでいました。味もまずまずで腹持ちも…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
リピーターです。私の場合、「少しお腹が出てきたなぁ」という時に注文しています。 …
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
甘すぎるスムージーが苦手なのですが、こちらは酸味もあるためさっぱり飲めます。 付…
お昼ご飯の代わりにと思い購入しました！ 色々なタイプのグリーンスムージーなるもの…
味がおしくて飲みやすいのですが、牛乳になかなか溶けてくれないです。 飲んでいた時…
めっちゃ不味いし シェイカーでふっても 溶けないし ドロドロしてて全く スムージー…
学生の頃に3ヵ月ほど使用しました。朝置き換えると必ず午前中にお腹がすくので、夜置…
しばらく飲んでました。
味はまあまあ、ベリーの方が多少さっぱりしていておいしかったです。でも飽きます。
腹持ちはあまりよくありませんでした。豆乳で割ると時間とともにドロドロしてきて、ちょっとしたおやつみたいでした。
結果、痩せませんでした。