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味は美味しいし、飲み続けられるけどジュース代わりくらいしかならない。
満腹感はスムージーとジュースの真ん中くらい。。。
これを一色に置き換えられれば痩せられるかもだけど、普通に食べてきた人には物足りなく感じると思う。これと、サラダや豆腐などプラスしたくなる。
一人暮らしの朝、お弁当を作りながら、メイクをしながら、着替えをしながら摂れることが魅力的で始めました。
他のスムージーの試したことがありますが、こちらのが1番腹持ちがいい気がします。
始めたばかりの1週間くらいは便通もいいんですが、慣れてくると以前のように戻ります。
ただ、これを飲み始めてからは口角炎や口内炎が出来にくくなったので、ビタミンは補えているのかなと思います。
二ヶ月で165cm75から60キロになったけど
昼間は炭水化物抜きも併用もしたからこれも効いたんだと思います。
もともと筋肉質なためかなり細く見えるようになった！
でもやめた途端かなりリバウンド
やっぱり継続しなきゃいけないんだぁと実感しました（泣）
冬に太りすぎて買いました。1日二食置き換えて試したら、1週間で4キロ程落ちました。でもまた生理が終わって、痩せにくい時期になったら3キロくらいは戻ってしまいました。結果的にあまり痩せなかったけど、便秘にはきくと思います。
朝はガッツリ食べなくても大丈夫なので
朝食代わりに、スムージーを飲んでました。
ちょっと、飲みづらかったので豆乳を
少しだけプラスしたら、美味しく飲めました。
お通じは良くなりましたが、体重の変化は全くありませんでした。
流行ってたので、やってみました
グリーンスムージー
私は怖くて牛乳はできなかったけど
(逆に太りそうで)
お水と氷いれたりで挑戦
便通よくなりました
最初は下痢ぽくて、あららと思ったけど続けてたらそれも落ち着いて、安定
ただ、やっぱり置き換えはむり
味が飽きる
飽きるってのは甘みがほしいって意味でね
甘党な私は一ヶ月でぎぶ
続けてればよかったかなー
数年前ですが知人から教えてもらい、数ヶ月飲んでいました。味もまずまずで腹持ちも…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
リピーターです。私の場合、「少しお腹が出てきたなぁ」という時に注文しています。 …
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
お昼ご飯の代わりにと思い購入しました！ 色々なタイプのグリーンスムージーなるもの…
甘すぎるスムージーが苦手なのですが、こちらは酸味もあるためさっぱり飲めます。 付…
味がおしくて飲みやすいのですが、牛乳になかなか溶けてくれないです。 飲んでいた時…
めっちゃ不味いし シェイカーでふっても 溶けないし ドロドロしてて全く スムージー…
学生の頃に3ヵ月ほど使用しました。朝置き換えると必ず午前中にお腹がすくので、夜置…
おいしいと口コミを見たので購入しました。豆乳で割ったりすると確かにおいしい。でもジュース感覚ですぐお腹が空いてしまいました。朝食がわりにしていましたが、あまり効果は無かったような気がします。飲み方やタイミングによるのかな？