基本的には朝ごはんとして豆乳の特濃で割って飲んでいます。元々便通は良い方ですが、飲んでいると必ずスッキリ!というレベルで毎日快便です。(これに限らず朝ごはんをしっかり食べれば普通の事かもしれませんが…)ダイエットするのであればこれを夕食などに置き換えれば体重は落ちると思います。グラノーラとかを入れると更に満腹感も出ます。ダイエット目的で購入しましたが、今では健康目的になっている感じです。かれこれ一年位リピートしています
牛乳とヨーグルト、グラノーラ系を少し足して食事代わりに一日1~2回を半年位続けていたら10キロ減しました!(元がかなりでぶってたので減りやすかったのかもですが…
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立ち仕事なので目立った運動はなし。
食事も食べたいときは一時休憩で好きなものを食べつつゆるゆるダイエットでしたが減りましたよ。
満腹感が得られて間食をしなくなったのが大きいです。
ただ、続けると飽きてきてしまうのでそのあたりは工夫しないといけないのかな…と思います
たぶん身体に合わなかったのか、胃が荒れてしまった。美容効果もダイエット効果も私…
体調は、良くなりました 良くなったから 余計太ったのかも、お腹が空きます 血圧は…
結婚式に向けてダイエットすべく置き換え用に購入。値段も1000円くらいで手頃だし流…
110回分を購入しました。飲んでみて、最初は脂でてる感じはあったように思えますがあ…
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快腸の方注意。 抹茶ラテ味は他のプロテインより美味しく、続けられそうな雰囲気。水…
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無味無臭なので抵抗なく毎日の食事に加えることができるという手軽さから始めました…