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エンナチュラルグリーンスムージーの効果と35件の口コミ

評価

fullfullfullhalfnone 3.3

[評価数: 35 個]

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効果

特徴

口コミのAIまとめ

エンナチュラルグリーンスムージーの口コミをAIで分析・要約してみました。

『エンナチュラルグリーンスムージー』は、総じて満足度が高く、特に牛乳や豆乳で割ると美味しいという意見が多いです。
しかし、味が好みでないと感じる人もいるため、味に関しては賛否両論です。
多くのユーザーが置き換えダイエットとして利用しており、腹持ちや便通の改善を感じる人もいます。
一方で、続けることの難しさや効果を実感できないという声もありました。

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目次

最新口コミ

エンナチュラルグリーンスムージーの全35口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。

★★★
2020年1月25日 08:46
 

平日の昼食を本商品で置き換え、その他の食事制限や運動無しで充分痩せました。
付属のスプーン2杯分に190ccの水と氷を数個ステンレスボトルに入れ、シェイクして会社に持参。お昼になったら一気に飲んで食事終了。食べるのが好きな人にはちょっとキツいかも。
味は美味しく、飽きはありませんでした。お値段も1日150円程度なのでお財布に優しいです。腹持ちも悪くなく、2〜3日もすれば夜まで耐えられるくらいに慣れると思います。
カロリーが100kcal未満と極端に低いので、ちゃんとやれば痩せて当たり前かな?と思いますが、夜は毎日飲みたい&週末は家族で毎食しっかりな感じだと、これくらいでちょうどいいのかもしれません。
栄養素が足りているようには感じられませんが、その辺を気にしない方にはおすすめできます。

 
じゅんじさん 男性 | 44歳 | 170cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 70kg⇒64kg
★★★★
2019年5月21日 15:45
 

食べ過ぎた時に一食置き換えにしています。豆乳で割って冷蔵庫で冷やすとおいしく、腹持ちもまあまあです。もともとそこまで便秘ではないですが、便が柔らかくなったような気がするので、お通じには効果を感じます。
ただ、味が単調で飽きるので置き換えダイエットとして続けるのは難しいなと感じました。

 
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ぽみやま 女性 | 34歳 | 160cm
★★★
2018年8月12日 13:39
 

ダイエット食品を探していてドラッグストアで見かけて買いました 私には直接的な効きはなかったですが、特に混ぜてから時間をおいて飲むと、ゼリー状に近くなり腹もちがよくなりました。運動と組み合わせてやっていくと良いかと思います。

 
匿名希望 男性 | 55歳  使用期間 3週間 体重変化 65kg⇒65kg
★★★
2018年4月16日 22:37
 

痩せにくくなってきたので、初めて置き換えダイエットでのみました。美味しかったけどあまり効果は感じられなかった。
豆乳で割って飲んでいたけど、水や炭酸水でできるだけカロリーを上げないで飲むのがいいのかなと思いました。

 
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めがね 女性 | 33歳 | 168cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 58kg⇒58kg
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★★★
2018年2月23日 16:17
 

グリーンスムージーが気になってドラッグストアで購入しました。
トロミがあるので腹持ちするかな?とおもうけどそうでもないです。それより甘さと青臭さが気になり味が合いませんでした。水で割ったら甘みは抑えられるけど青臭く、牛乳だと甘味が増して駄目でした。

 
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ちこ。 女性 | 32歳 | 149cm 使用期間 1週間 体重変化 47kg⇒47kg
★★
2018年2月17日 22:06
 

牛乳で割って飲んでいますが、美味しくて飲みやすいです。
夕飯時に置き換えていましたが、いままで外食の多かった夕飯を、あまり食べないから体重が減っているだけかな、という気がします。
もう少し様子を見てみます。

 
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シカ 女性 | 38歳 | 163cm 使用期間 2週間 体重変化 80kg⇒78kg
★★★
2018年1月 6日 04:18
 

スムージーの粉末自体が甘さあります。水で薄めて飲んでも満腹感はなし。豆乳で割ると甘めです。
一番お腹に溜まるのは、無糖のヨーグルトに入れて食べる方法でした。加糖のヨーグルトに混ぜると甘過ぎでした。混ぜてから少し時間を置くと、とろみがついて、更に満腹感。
私はティースプーン2、3杯の粉末をヨーグルトに入れて食べると、便秘気味でしたが、便通よくなりました。食前に食べて、食事量が少し減った&便通よくなり、マイナス1キロでした。

 
ちゃみ 女性 | 33歳 | 152cm 使用期間 3週間 体重変化 63kg⇒62kg
★★★★
2017年12月12日 13:01
 

食生活が乱れていた時期にヨーグルトに入れて夜ご飯に置き換えて食べていました。味はまずくなく、ヨーグルトにあっていて美味しかったです。だんだんと作るのがめんどくさくなりやめました。ですが効果は少しあったと思います。

 
ぴ 女性 | 20歳 | 170cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 59kg⇒57kg
★★
2017年12月 3日 00:24
 

朝の置き換えに、チアシードも入れて飲みました。しかし一月続けても特に体重に変化はなく、また、昼間でお腹が、保たなくて仕事中にイライラと…キツかったので辞めました。味は甘くて美味しかったです。結局高い飲み物でした。

 
me 女性 | 31歳 | 170cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 48kg⇒48kg
★★★
2017年11月25日 21:57
 

ドラッグストアで購入しました。
置き換えにしようかと買ったんですが
味が苦手で続かなかったです。
腹持ちが良い感じでもなかったので、置き換えに向かないかもしれません。
せっかく買ったので飲みきったんですが
体重の変化はありませんでした。

 
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きたこれ 女性 | 21歳 | 153cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 50kg⇒50kg
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痩せる効果はある?

エンナチュラルグリーンスムージーを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。

  痩せた 8件
  痩せなかった 10件
※痩せた・痩せなかったの定義
ダイエットカフェにおける
「痩せた」「痩せなかった」の定義


・痩せた
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kg以上減った」
・痩せなかった
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kgも減らなかった」

体重の増減に関する18件の口コミのうち、8件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。

痩せた人の口コミ



★★★★
2017年6月30日 21:19
 

GWの旅行で太ったので購入。朝だけ置き換えしました。人口甘味料不使用ですが、後味はちょっと甘味料ぽくて苦手です。でも牛乳でわると美味しいし腹持ちいいです。3分くらい置くとプルプルになります。お茶とパンを食べるよりヘルシーな朝食になったと思います。

 
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豆さん 女性 | 33歳 | 159cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 68kg⇒63kg
★★★
2017年6月16日 21:13
 

時々気が向いた時に飲む程度でした。
ほかに食事制限、運動等していたので、実際のこの商品の効果としてははっきり言えません。
水で溶かすとあまりおいしくありませんが、牛乳で溶かすとおいしく、飲みやすかったです。

 
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33 女性 | 30歳 | 161cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 67kg⇒64kg


痩せなかった人の口コミ



★★★★
2017年9月27日 20:41
 

数ヶ月前まで 半年足らずくらい続けていました。
朝ギリギリまで寝ていたかったのと、出勤直後から体力を使う仕事だったので、朝食の置き換えとして手軽に飲んでいました。
無調整豆乳か低脂肪牛乳で溶かすようにしていました。
ダマになりやすかったので、最初で、少量の豆乳か牛乳で溶かして伸ばし、そのあと飲みたい量まで徐々に加えてました。
腹持ちは 物足りなさを感じましたが、お通じは良かったように思います。
しばらく離れてましたが、また飲み始めることにしました。
ダイエットにはあまり影響なかったように思います。

 
匿名希望 女性 | 46歳 | 160cm 使用期間 5ヶ月 体重変化 50kg⇒50kg
★★★
2017年7月21日 23:35
 

美味しい!続けやすいです。豆乳で割って飲むと甘くて、しばらく置いておくとプルプルして飲みごたえあります。ダイエット効果はあまりで、これを飲めば痩せるというわけではないですが、置き換えやデザートの代わりには最適です。

 
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小松菜 女性 | 21歳 | 157cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 44kg⇒44kg

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飲み方、味は?

「朝食に置き換え」という飲み方が多い






エンナチュラルグリーンスムージーにはどんな飲み方があるのか、飲み方に関する10件の口コミを調べてみました。

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」のAIまとめ

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

朝食に置き換え

朝食をエンナチュラルグリーンスムージーで置き換える人もいる。豆乳や低脂肪牛乳で溶かして飲むと手軽で、体力を使う仕事の前に適しているが、腹持ちは物足りなさを感じることも。お通じは良好。

昼食に置き換え

昼食にエンナチュラルグリーンスムージーを置き換える方法が流行。水や豆乳で薄めて飲むと、腹持ちが良く、低カロリーでありながら食事制限や運動無しでも減量効果を実感できる可能性があるとの口コミあり。

ヨーグルトに混ぜる

ヨーグルトにエンナチュラルグリーンスムージーを混ぜて食べる方法が人気。特に無糖ヨーグルトに混ぜると満腹感があり、甘さが控えめになり過ぎない。便秘症状の改善や少量の食事量減少に効果を感じる声も。

★★★★
2017年6月24日 19:48
 

昼に置き換えで、豆乳で割って二杯飲んでいました。甘めですが、気になる程ではありません。以外に腹持ちが良く、夕方までは持ちました。もともとの体重が多いので、2キロの減少は誤差の範囲かもしれませんが、ウエストの減りは感じられました。グリーンのと、ブルーベリーぽい紫のとがあるので、併用した方が飽きないと思います。安くはないので、今はやめていますが、またやってみたいと思います。

 
たま 男性 | 31歳 | 174cm 使用期間 1週間以下 体重変化 93kg⇒91kg
★★★
2017年4月11日 22:15
 

禁煙で体重が増加したので、お昼に飲んでました。お水で割ってましたがとろみもあり、飲みやすかったです。ただ、ドリンクだけでは物足りず、普通にランチを食べてましたが、まず最初にこちらを飲んで空腹を抑えてからランチを食べてました。体重は変わらず。

 
nananamaynam 女性 | 36歳  使用期間 1ヶ月 体重変化 57kg⇒58kg



「牛乳で割ると美味しい」という口コミが多い






エンナチュラルグリーンスムージーは美味しいのか、味に関する20件の口コミを調べてみました。

「味の口コミ」のAIまとめ

「味の口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

牛乳で割ると美味しい

エンナチュラルグリーンスムージーは牛乳で割ると飲みやすく、バナナミルクのような味わいになるとの意見が多い。置き換えダイエットや甘いものの代替として、満足感が得られると感じるユーザーがいる。

豆乳で割ると美味しい

豆乳で割ると、エンナチュラルグリーンスムージーの味は甘く、飲みごたえがあると評価されています。一部のユーザーは、変化を加えることで飲みやすさが増し、ダイエットの置き換え食品やデザート代わりとして適していると述べています。

味が苦手

エンナチュラルグリーンスムージーは、味の好みが分かれる商品のようで、青臭さや甘さ、また粉っぽさを指摘する声が見られます。苦手意識を持つユーザーは飲むのが憂鬱になることもあるが、効果を試みるために続ける人もいます。

★★★
2017年10月25日 04:14
 

置き換えダイエットのためにドラッグストアで購入しました。味があまり得意ではなく一杯飲むのもやっとという感じでした。友人も同じ商品を使っていましたが、同じく味が苦手なようでした。
味は好みが分かれるかもしれません。

 
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rrr 女性 | 20歳  使用期間 1週間
★★★
2017年8月20日 00:32
 

さすがに体重増加がまずいと思い始めてみました。

仕事が長時間で休みが少ない時期だったので、飲むことがストレスになり挫折。
効果を出すことができませんでした。

味は普通です。
もっと心に余裕があるときに再チャレンジしようと思います。

 
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すーこ 女性 | 33歳 | 159cm 使用期間 2週間 体重変化 56kg⇒56kg



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